母乳不够吃怎么办（母乳不够吃解决方法）

加强宝宝的吮吸宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌，今天小编就来说说关于母乳不够吃怎么办?下面更多详细答案一起来看看吧!

母乳不够吃怎么办

加强宝宝的吮吸。宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

避免服药。哺乳期内一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。

补充营养。选择营养价值高的食物，多喝汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

保持良好的情绪。愉悦开朗的心情，有利于母乳的分泌。