涮羊肉的窍门（什么人不宜吃呢）

应该是用筷子夹住羊肉片，在锅里不停地涮，等羊肉发白飘香，然后要放进自己喜欢的油料，再放进嘴一次性放进锅，肉老并容易破坏营养，而没涮熟容易引起肠道不舒服涮羊肉汤一般则不能喝，今天小编就来说说关于涮羊肉的窍门?下面更多详细答案一起来看看吧!

涮羊肉的窍门

应该是用筷子夹住羊肉片，在锅里不停地涮，等羊肉发白飘香，然后要放进自己喜欢的油料，再放进嘴。一次性放进锅，肉老并容易破坏营养，而没涮熟容易引起肠道不舒服。涮羊肉汤一般则不能喝。

孕妇、肝病病人、十二指肠溃疡病人和诸如便秘、发热、小便短黄以及自觉发热、口渴等症的人，不宜吃涮羊肉。