去脚汗最有效的方法

1、注意脚部卫生,如每天外出回家后要脱下鞋袜,然后使用干净的水冲洗双脚,清洗后要彻底抹干双足,尤其脚趾之间的位置,同时,可以在脚部洒上爽身粉帮助保持双脚干爽袜子要每天清洗,鞋子尽量每隔1个月洗一次,并放在通风和有太阳的地方晾干、晒干,鞋子最好是取去鞋垫,今天小编就来说说关于去脚汗最有效的方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

去脚汗最有效的方法

去脚汗最有效的方法

1、注意脚部卫生,如每天外出回家后要脱下鞋袜,然后使用干净的水冲洗双脚,清洗后要彻底抹干双足,尤其脚趾之间的位置,同时,可以在脚部洒上爽身粉帮助保持双脚干爽。袜子要每天清洗,鞋子尽量每隔1个月洗一次,并放在通风和有太阳的地方晾干、晒干,鞋子最好是取去鞋垫。

2、穿合适的鞋子和袜子,大小要合适,不顶脚、勒脚,袜子以棉、羊毛或其它吸湿物料为宜,避免穿尼龙质料的袜子。鞋子以真皮、帆布或其它透气物料为宜,避免穿靴子或塑料鞋。另外,鞋子多备几双轮流穿,避免每天只穿一双,鞋子内也可以洒上爽身粉保持干爽。

3、泡脚,每晚临睡前适当用温热水泡脚15分钟,同时选择在水中放些盐或3%明矾。

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