如何与精神分裂症者相处（如何与精神分裂症家人相处）

人能够身心健康当然是最好的，但一旦患上了精神类的疾病也只能正确地对待，不少家庭有患有精神分裂症的或父母、或兄弟、或姐妹，学会怎样和病患相处，也是促进患者康复的措施之一，否则不但家人有更多的烦恼，也不利于患者的康复。

精神分裂症病人

有一位母亲因小儿子患精神分裂住院治疗，因精神压力巨大，持续无法入眠，在大儿子的陪同下前来咨询：

母亲表露的想法，在有精神分裂患者的家庭大多存在，具有代表性，所以以下列出逐一分析，希望对有需要了解的人有所启发：

母亲的忧虑： 我不敢让邻居知道，怕被笑话，没有面子，儿子上次出院后我告诫他，不要让任何人发现他有异常；

咨询师的解答：【首先指出：儿子患病，当然没必要主动告诉别人，但如果你自己把这个当做家庭丑闻，捂着盖着，还要孩子假装正常人。过于害怕他人的议论，首先自己心态就很不健康，而且会不断暗示孩子是个很不幸的人。对待疾病和生活中的困难要拿出勇气，在这方面可以给孩子树立一个榜样。端正对精神分裂疾病的看法，很多人认为一旦患精神分裂，就一辈子无望，这是一种不正确的认识，实际上，最新的精神医学研究指出：精神疾病并不是一个两级的判断，也就是说，并非只有患病和不患病的区别，而是一个健康状态到不健康状态会波动变化连续体，积极的药物治疗和心理治疗，完全可以让求助者向健康端发展，获得与常人一样的生活。】

母亲的忧虑： 我尽全力照顾儿子，对他没有什么要求，只要他不发病，他上次赚了钱很高兴，给我100元，我都没有要他的….

咨询师解答：【要改变“不是过于忽略，就是过于溺爱”的养育观，要用“去病态化”的眼光来看待孩子。此处讲故事举例省略……（300字）。相反应该让孩子承担他应该承担的责任，让他做力所能及的事情。要用【不经意的方式】或【眼睛的余光】来注意孩子的一举一动，对可能有危险性行为加于观察、分析、提早防范，除此之外，就要像对待普通的孩子一样来关心要求孩子，让孩子感觉到自己被正常的对待。如果大张旗鼓、对孩子如临大敌似地防范，把他关在家中，照顾吃喝，只求不要犯病，只会进一步削弱孩子的社会功能。挫伤其自尊心，加重其症状发作的可能。】

当然有一件事是家人一定要为患者做的事情，那就是监督其服药。

母亲的忧虑： 孩子只要还会发病，就是个疯子！

咨询师的解答：【脑子里要改变“精神分裂症患者，任何时候都是怪物”的看法。没有意识到他们其实大部分时间是功能良好的，其实很多时候，他们有正常的思维，有正常的社会功能，我们要做的就是延长他正常的时间，减少他发病的时间】

母亲的忧虑： 医生你的建议很好，愁---但是要等他正常以后啊….

咨询师的解答：【你们现在要做的，不是渴望孩子完全的“正常”。相反，最好是把“正常”这个词从脑子里剔除掉，不要过于恐惧孩子的“不正常”，学会用轻松的、幽默的态度来接纳和习惯孩子有时的“不正常”，只有把这些“不正常”当做正常，孩子最后才会真正“正常”】

切记：精神分裂症的发病因素除了生理原因之外，还与家庭、社会、心理因素有关，家人常常为此产生羞愧心理，甚至讳疾忌医，这样也会让患者更加不能清醒的接纳自己，很多精神分裂症患者大部分时候是意识清醒的，家人的观念无疑会影响到患者对自己的认知，所以解决患者和家人的羞愧情绪，是走向家庭康复的第一步。羞愧感具有很强的负极能量（人们常说“羞愧难当”），所以接纳自己的一切，接纳家庭成员，接纳精神疾病的产生，就很重要，要改变受害者情结，正视生活中的困难、不如意，了解自己，接纳自己；避免把虚假的个人优越感，作为自己唯一的生活目标；同时在生活中，学会与他人合作，正确的表述自己，用宽容和谅解的方式来解决矛盾和冲突；

同时，如患者具有一些优势资源可以利用，比如较好的家庭环境、亲人较为重视，有治疗的经济能力（现在很多地方社区会有对重型精神疾病家人的补贴，取药免费的措施，可积极申请政府的帮助）。

如果患者自身受教育水平较高，能够信任治疗师，坚持服用药物，这些都可以帮助患者早日回归生活的怀抱之中。