纯全麦吐司怎么才能发起来(如何买到真全麦吐司)

纯全麦吐司怎么才能发起来(如何买到真全麦吐司)(1)

“嘿,我花钱了”

全网最火爆的6款全麦

这是一期真情实感的口感评测

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“全麦吐司,减肥的人吃”

“全麦,这个可软了。”

“全麦,咋就那么贵!”

自从,我与“全麦”二字沾上关系时,就发现面包店的全麦可太好吃了,除了贵,没啥缺点。

喂,你醒醒!真的全麦可与“好软”“超好吃”,关系不大。

我买了销量破万的全麦吐司:橙子快跑、捷森、七年五季、小钢板、鲨鱼菲特、田园主义,六款全麦吐司。

品牌、口感、热量、价格、性价比、我们测了市面上热度最高的6款真全麦来详细介绍。(个人喜好,仅供参考)

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全 麦 吐 司

- 01 -

【捷森】

评分 :1 分

价格 :14.9 元(每袋)

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捷森

推荐指数:

价格:29.8元/2袋

热量:182卡/100g

保质期:一年

开捷森,就跟开盲盒一样,让我欣喜若狂又担心不已。

业界一直有着它的传说,“吃了,你绝对不会再想吃别的了。”

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它的重量,真的挺压秤,就是很重很重很重。

板砖的质感,松软二字,与它毫无关联。

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打开它,完全看不到任何面包的质感,我仿佛进入了一个压缩饼干的世界。

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一口咬下去,那叫一个上头!

酸、酸、酸、好难吃啊啊啊啊啊啊!!!!!

我找不到形容词了。

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配料表最干净,只有水、食用盐、面包酵母。

惊奇的是,保质期,居然一年。

如果,你要做一次挑战

它绝对是你的不二选择。

- 02 -

【七年五季】

评分 :2 分

价格 :4.2 元(每袋)

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七年五季

推荐指数:

价格:29.9元/600g/7袋

热量:250卡/100g

保质期:15天

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拆七年五季的包装,是我最最最期待的。

因为它包裹着就像一个欧包店封口的仪式感,感觉打开里面就是一个浑身包裹着坚果芝麻软松可口的大欧包。(我想太多了!)

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这是一块黑全麦,单单从这颜色上看,就知道,真的是黑全麦,保质期15天。

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松软度较好,口感偏酸,配料无糖。

口感像豆腐,或者说是苦咖啡☕️的味道。

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口感一般,卡路里值偏高,我只能打出了。

- 03 -

【低卡博士】

评分 :3 分

价格 :2.4 元(每片)

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小钢板

推荐指数:

价格:14.8元/6片

热量:188卡/100g

保质期:15天

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“世界上只有两种全麦面包,低卡博士和其他”,这让我对它的自信充满了好奇。

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小小一袋,半圈状,倒是方便携带不会超标。

只是,这口感和名字一样,名副其实,小钢板真的很硬,而且口感很粗糙。

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配料表很干净,只有全麦粉、饮用水、酵母、食用盐,热量跟杰森不相上下。

“配料表越干净,口感就会越粗糙,就是越不好吃。”

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价格看起来很便宜,但是分量很小的,只有这么一片而已。

配料表干净,全麦粉量足。

可接受粗糙口感的,就试试。

- 04 -

【橙子快跑】

评分 :3.5 分

价格 :5 元(每袋)

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橙子快跑

推荐指数:

价格:29.9元/6片/520g

热量:219卡/100g

保质期:20天

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是一款无蔗糖无油的全麦吐司,所有选项里面,卡路里最低的一款是全麦麸皮,120.6卡/片。

里面添加了木糖醇来改善口感,并不酸,口感是属于正常全麦的口感,较为粗糙,整体平平无奇,没有惊喜,无功无过。

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一包两片装,一顿主食,刚好一袋两片,摄入的卡路里约250卡左右,保质期20天,买一次,在保质期内吃完,是完全ok的。

这款打开就是一股麦香味,但是口感的柔软度中等。

重点是,总共就六包,为何有一半都是吐司的背部啊!!!

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- 05 -

【田园主义】

评分 :4 分

价格 :3.7 元(每袋)

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田园主义

推荐指数:

价格:25.8元/7片

热量:197卡/100g

保质期:15天

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田园主义但味道田园主义的这个全麦,25.8七袋,

每片热量69大卡,每包138卡,是测评里,热量低排名第二的吐司。

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我购买的是混合装,这款是紫薯红提,田园的吐司,胜在于口感较多,不会太枯燥。

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田园主义的吐司有五种口味,原味的热量最低,但口感而言,我其实还满喜欢黑芝麻核桃的,虽然这个味道热量最高,相比较其它品牌,已经很低了。

- 06 -

【鲨鱼菲特】

评分 :5 分

价格 :1.4 元(每袋)

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鲨鱼菲特

推荐指数:

价格:29.9元/21片

热量:278/100g

保质期:30天

它的数量把我的惊讶到了,小小一袋,总共21袋!这绝对不会让我多吃!满满满满的一盒子。

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omg!我经历了上述捷森,这种黑暗料理之后,这款简直拯救了我。

就是,太好吃啦~!!!

我终于闻到了,面包的味道,终于有了松软的感觉。

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你看,它那松软的质感。

我心动了!!

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缺点很明显,添加剂相比较其它品牌,较多。

黑麦粉含量70%,含有小麦粉。

热量排行高度第一,如果不那么在意热量,和口感及性价比来说,可吃。

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全 麦

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花钱了

#

热量排行 (从低到高)

田园主义 175卡/100g

捷森 182卡/100g

小钢板 188卡/100g

橙子快跑 219卡/100g

七年五季 250卡/100g

鲨鱼菲特 278卡/100g

#

价格 (包装/重量不一)

橙子快跑 29.9元/6袋

七年五季 29.9元/7袋

田园主义 25.8/7袋

捷森 29.8元/2袋

小钢板 14.8元/6袋

鲨鱼菲特 29.9/21片

#

口感 (个人喜好)

鲨鱼菲特、田园主义、橙子快跑、小钢板、七年五季、捷森

全 麦 吐 司

前段时间,我有走访长沙的各个面包店,发现真的全麦少之又少。

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配料表第一位是小麦粉,是假全麦

其实,辨认方法很简单:一看配料表,第一位是全麦粉;二看口感,真的全麦是粗糙甚至掉屑的,饱腹感很强。

这次的测评,只是个人的喜好,生活,在相对健康的方式下,也不要太辛苦了。

最后说一句,这是花了钱的评测,真真实实买的!所以,就称之为,“我花钱了”系列吧。

我也不知道下一期是更菜谱,还是测评,还是。

想看啥,给我留言,也可以到别的平台来找我。

新的一年,吃好睡好,还能瘦!

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撰稿:某台不知名导演

图片:某台不知名导演

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