怎么让自己拥有有趣的灵魂（如何拥有有趣的灵魂）

如果你觉得自己的脸不够完美，在美容医院，会给你指出十几个可以具体调整的地方，比如咬肌太大，鼻孔外翻或者是下巴后缩……如果你觉得自己的身材不够完美，去健身中心，受过专业培训的教练会给你制定一系列基于运动医学的训练方案，降低你的体脂，增加你的线条，改善你的骨盆前倾……

但是如果你觉得自己的灵魂乏善可陈，有没有什么疗效显著的解药值得氪金购买呢？

没有。

因为变有趣的第一步，就是放下追逐有趣的执念。

来，现在试着抖抖肩膀，动动脖子，先让自己舒服一点。

关于有趣这件事，我们还是有三个非常实用的方法，希望对你会有帮助。

发挥一点即兴精神

1

最近央视报道了一个叫栾宁的网络红人。栾宁既没有做什么惊天地的伟大贡献，当然也没有违法乱纪。他之所以会获得关注，就是因为妻子把他边做家务边跳舞的视频发到了网上。如果你觉得这没什么了不起的话，你可以上网搜索一下。然后你会发现，真的没有什么了不起的。一个胖胖的带着眼镜的男生穿着围裙在厨房跳起了街舞，舞姿结合了Popping和Locking，跳的不错，但也没有什么夸张的地板动作。如果你像我一样移不开眼睛，你应该会强烈地感受到栾宁那种自由舞动的快乐，居然完美地融合到了居家的氛围里，好像在看迪士尼或者宝莱坞的表演。

居家舞者栾宁

有人说，像栾宁这样的老公请给我来一个。为什么呢？栾宁的魅力到底在哪里呢？如果用四个字总结，那就是，说跳就跳。不管是在煮饭还是拖地，只要音乐一起，不会有任何犹豫，甚至看到了妻子的镜头也毫不尴尬，还能用表情做互动。这一切都发生的很自然。

现在，问问自己，你能做到一听到音乐，就跟随内心的节拍跳舞吗？大部分人应该会说，啊，我我我不会跳舞。其实你想说的是，我没学过我不专业我怕被笑话。甚至很多明明挺会跳舞的人，也要程序性自谦：哎吆我好久没练了！然后突然一个下叉技惊四座。为什么我们总是那么在意“厉不厉害”这件事呢？跳舞，不只属于舞蹈演员，而是属于我们每一个人的。就像栾宁自己说的，不是每一个人都能成为米饭面条这样的主食，做洋葱大蒜啊这样的佐料也很好。如果你扭扭捏捏怕自己出糗，那也许你会有动力下苦功然后在某一刻秀出你的“台上一分钟”，可是你永远不会变成一个讨喜又有趣的人。

说到真正的舞台，也许你听说过一个新鲜的喜剧门类，叫即兴喜剧。就是一帮人两把椅子也没有剧本也不排练，和观众要一个词就敢演一个故事。第一次看的观众哈哈大笑之余会疑惑，到底怎么做到的？其实即兴演员只有二字原则， Yes And 。永不拒绝，只有接受和发展。没有剧本的表演照样有趣，这份勇敢的即兴精神是不是和栾宁的自由舞蹈不谋而合？

所以下一次，不管你听到了什么信息，是一段音乐，还是一句玩笑，试着大大方方地接受它，接受旁人眼光的邀请，解放你的天性。相信我，有趣就会自然而然地流淌出来。

展现完美背后的你

2

上面我们提到了，想让自己看起来厉害是你变有趣的一大阻碍。追求完美是我们每个人的天性，但是完美往往一点都不幽默。比如，发一张精修后的完美自拍在朋友圈，你很容易获得一大堆点赞，但是你却得不到“哈哈哈哈哈哈”。真的能让你的朋友们捧腹大笑的，是你分享了一件荒唐至极的糗事。你千万不要把它理解为一种居高临下的嘲笑，其实是不完美甚至错漏百出的你让人感觉到了由衷的放松。

有趣有时不一定非得把人逗笑，只要让人觉得有意思就足够了。我很喜欢最近很受关注的一个Vlogger 马鲨鲨。她不搞耸人听闻的挑战，也没有奇幻旖丽的生活，她用一种充满了心流的风格拍摄她的日常生活。她展现她生活的真相，比如父亲可能出轨了，母亲真的愤怒了；她剖析自己的内心，看跳水比赛的时候顺便回忆自我成长历程。

马鲨鲨拍过一期《和妈妈一起旅行》，然后跟进另一期故事的“B面”，《如何在和妈妈旅行中保持坚强》。这实在是太真实了。有人说旅行是情侣的试金石，因为旅行可以暴露很多价值观上的冲突。而和无法分离血缘的家人一起旅行，往往也是这样一个苦忧参半如履薄被的经历。这和我们日常生活的真相不谋而合，有可以发到朋友圈的故事封面，就有另一个可能千疮百孔的背面。很多人说，看马鲨鲨的视频不会快进，很自然地从头看到了尾。快手上的吃播如若不加鲜红辣油的刺激就没人点赞，但马鲨鲨的有趣则是一种淡淡的咸味，好像生活的本味。

截图来自马鲨鲨Vlog

《如何在和妈妈旅行中保持坚强》

记得稍稍放下完美面具，尽量带着感知生活，传递真实的感受，有时候就足够有趣了。

别让效率绑架你

3

我，作为一个一辈子都没放弃过等待霍格沃茨猫头鹰的成年麻瓜，一直有一个疑惑——为什么哈利·波特的魔法世界里有那么多先进的瞬移工具（飞路网/门钥匙/学习幻影移形），JK·罗琳还是安排大家骑飞天扫帚这种效率很低的交通工具呢？这绝对是一个Bug！直到最近，我在哈利波特系列的官方网站Pottermore上，看到罗琳阿姨的一篇文章，叫《巧用飞天扫帚小妙招》（Things you would use broomsticks other than flying ），我完全被说服了。文章里总结了几个除了飞行和收藏以外，飞天扫帚可以做的事情，比如当作临时晾衣架和逗猫棒，因为悬浮的特性套上一个套子就能在万圣节装鬼，如果买东西的时候袋子太重了也可以让飞天扫帚驮着……

我果真是一个不折不扣的麻瓜，因为我满脑子都是效率至上原则，充满了先进生产力必定淘汰落后生产力这样的思维框架。我现在真的很想要一把飞天扫帚。虽然我们没办法真的拥有魔法，但是我们可以试图通过跳出效率的限制，让我们的生活充满乐趣。

下面介绍一个这方面的集大成者，他简直就是逃脱效率的大师，他叫王村村。他会把自己浴缸改造成游泳池的样子，在家里种水稻，让网友票选一颗石榴里最美的那一粒……为了达到一个目标，他会试图去走一条最远的路。说不好这是行为艺术，还是一种迷人的硬核生活态度。真正有趣的人不会为了效率就接受事物原本的意义与规则，他们会按照自己的心意去改造世界，并且享受这种不走寻常路的快乐。

截图来自王村村微博

总结来说，就是我们都要学会放轻松点，跟着感觉走。因为向往的生活不必苦苦追心，松弛的认识自然妙趣横生。

情景题

正在开车的你，突然想要喝一杯咖啡，应该怎么做才能把生活的趣味发挥到极致呢？

那就停下你的雪佛兰沃兰多，打开后备箱，展开你的移动咖啡店，做一杯手冲吧。别忘了活学活用，发扬想唱就唱的即兴精神，和彩虹合唱团的女高音向OO一起在音乐中享受当下美好。

觉得太任性不可能吗？别让普通车型和外卖软件限制了你的想象力！

沃兰多的后备箱空间使用灵活，尾部空间很大，改装可能性极高。看看沃兰多是如何改装成一个移动咖啡店的吧！

沃兰多的后备箱仿佛一个机器猫的口袋，将这些桌椅、咖啡器材、咖啡原材料通通都变出来，一一呈现在你的面前。也许你想现场领略从后备箱中展开一间完美咖啡店？或者，得到亲自试驾的机会？

8月7日到8月13日，沃兰多#一部车里的咖啡店#邀您体验，就在上海仲盛世界商城，祝你拥有一个有趣而丰盛的灵魂。

（部分图片来自互联网）

策划：三联.CREATIVE

作者：汤包

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