自己头发白了还可以植发吗（头发种植手术操作并不难）

不知道是不是很多人都有这样一种情况，每当自己的压力山大，或者饮食或者作息不规律时，就会掉头发，而且一掉一大把。本来长得很茂密的头发也在不知不觉间掉的差不多了，这个时候就有人发现了一种手术，头发种植。那这到底是什么样的手术呢？对于掉头发，这其中到底是什么原因？面对这种情况又该怎么做呢？下面就来说一说。

一、头发种植手术怎样操作？

头发种植手术，也叫作自体头发种植。这是一种微创门诊外科小手术，实际上就是将自己身体枕部的部分毛发或者说是毛囊，通过外科手术移植到自己的头皮上，从而达成美容的效果。在做这个手术之前需要先去医院做一系列相关的检查，设计种植头发的方案，同时还需要参加相关的体检。正常情况下，做这个手术需要提前一个星期预约，一般来说，这个手术大概需要4-6个小时。

二、为什么会掉发？

掉头发有很多种原因，有的是天生的，或者是遗传性的，有的是因为生活作息以及饮食的不规律，还有可能是因为压力的增大。一般来说，考试周掉头发是最严重的时期。当然，贫血的时候也会导致掉头发的。在天气炎热的时候，人体内的火气比较大，头发也会因此而干燥疏松，这也是掉头发的一大重要原因呢。

三、如何预防掉头发？

1、常梳头

俗话说的好，头发要常梳。这是因为梳头发可以加快头皮的血液循环，加强对头发的摩擦，从而疏通头皮的脉络。这也需要挑选一把好的梳子了，好的梳子可以梳在头上，可以经常性的按摩自己的头皮，刺激头发根部，从而预防掉头发的发生。

2、多吃含蛋白质的食物

头发的最佳助长剂就是每天摄入体内的蛋白质了，这些富含蛋白质的食物经过肠胃的消化，就可以形成能够被头皮吸收的氨基酸。

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