玩游戏别让游戏玩了你（是你玩游戏还是游戏玩你）

创造了信息世界的人类，娱乐方式不胜枚举。游戏，便是这众多娱乐方式里的一种。

当初始界面里的女侠喊出“满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州”的话时，当鲁班七号说出他的经典台词“有谁需要技术支持？”时，当大和守安定挥刀笑喊“呜啦呜啦呜啦”时，吸引无数人的网络游戏画卷就在我们面前展开了。

大学生的我们既有一定的钱财支持我们玩乐，又有一定的时间让我们自由支配，所以，大学生这个群体，变成了游戏市场的主力军。但是，这些游戏在娱乐大学生课余生活的同时，也带来了许多问题——到底是你玩游戏，还是游戏玩你？

游戏是娱乐的好方式，但是过度沉迷其中，就容易耽误时间，本末倒置了。

1

朋友为了游戏氪金连饭钱都花没了

好久没联系的小A突然在QQ上找我，开口就是向我借钱，我还以为她遇到了什么难事，连忙问她怎么了，她却支支吾吾的半天没说出话。在我的追问下，她才不好意思地对我说，为了游戏里的人物，她把将近八成的生活费都花完了，没钱吃饭了，这才向我寻求帮助。

听了小A的经历，我感到十分惊讶，于是去问了问在玩同一款游戏的糖糖。糖糖说，有很多像小A这样的人，但是她从来没有往游戏里充过钱，因为氪金这件事，只分零次和无数次，一旦开始就再也停不下了。

2

为了“真凶”，我和朋友闹翻了

曾经和季季一起玩过推理游戏，大家一起进行角色扮演，推理案件真凶，到后来，真凶锁定在小司和妮妮所扮演的角色上，季季认为妮妮是真凶，而妮妮则觉得小司才是杀人凶手，两人都觉得自己才是对的，争执不下，最后大吵一架，不欢而散。这之后的一个多星期，两个人连话都没说过一句。

妮妮私下和我说，好几次，她都想和季季说话，可是季季因为游戏里的争执，看都不看她一眼。她想不明白，明明只是一个游戏，为什么季季却那么生气，让她觉得她这个朋友还没有游戏重要。

3

我挂科了

阿居最近总是愁眉苦脸的，一问才知道，他因为旷课次数太多，被记挂科了。平常阿居总是在玩游戏，有时候在宿舍打游戏，来不及上课，他就干脆不上了，作业更是都抄网上的和同学的。我们劝了他好多次，每一次他都保证会减少玩游戏的时间，可一转眼，他又在玩了。这样日以继夜，夜以继日的玩法，他要是不挂科，我才觉得奇怪呢。

相比之下，和他一起玩游戏的舍友小九，每次都能及时停下，去忙学业上的事，既不耽误娱乐，又兼顾学习，这才是游戏的正确打开方式。

4

妈妈抱怨我总是不陪她聊天

熟悉的微信视频通话铃声响起，阿云却烦躁的很，因为这通视频打断了他的游戏。阿云好不容易要赢了对手，却因为妈妈的视频而功败垂成，这让阿云十分恼火。他刚刚和妈妈说了五分钟，就不耐烦道：“妈，你还有事吗？没事我挂了，我还想玩游戏呢！”，而电话另一头的妈妈十分无奈，每次都和儿子说不了几句就被挂。

这种情况已经不是第一次在阿云身上发生了，自从他开始沉迷游戏，他就不再愿意和家人聊天了，认为那会挤占他的游戏时间。阿云为这事和妈妈吵过好几次，最终妈妈还是拗不过阿云，只能每次对着打不通或者匆匆挂断的视频生闷气。

过度沉迷游戏，不仅浪费我们的时间金钱，还把我们的生活搞的乱七八糟，因此我们必须要克制自己，适度游戏。如果你实在忍不住，不妨看看下面的小建议，也许会对你有一些帮助。

1

如果你是因为觉得无聊，迷茫，没有目标，才把大量时间浪费在游戏上，不如出门走走，去图书馆多看几本书，和朋友们聊聊天，复习学过的知识......你会发现，做这些事远比打游戏快乐得多。或者你可以列一个目标清单，制定一些短期目标，一个个地去完成它，充实自己，这个过程中你所体会到的成就感，是游戏无法满足你的。

2

当一有空闲就玩游戏已经成为你的习惯，并且很难改变的时候，你可以试着转移自己的注意力。每当你想去玩游戏，就去看几页书，或者去操场跑几圈，日积月累，你总会从游戏瘾的魔爪下逃脱的。

3

把游戏从你的生活中屏蔽，删掉手机和电脑上的游戏和游戏下载平台，听见其他人在谈论游戏时，适当回避。当你的生活中很少出现和游戏相关的事，你自然而然地就不会想起它，也就不会因此沉迷了。

话说回来，要想不沉迷游戏，还是要靠我们自己的意志力。过度痴迷于虚拟游戏，浪费的是我们自己的人生，何不将游戏的时间分一部分给学习如何充实自己呢？

小玩怡情，大玩伤身，游戏过度，不仅耽误时间，还浪费精力。把所有时间用在游戏上，是最赔本的事情，即使在游戏里夺得了第一，在生活里，你也依然是一个输家。

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主编： 盛楠

策划编辑：卢诗轩 段毓昕（赣南师范大学）

值班编辑：董书新（辽宁科技大学）

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