甲亢可不可怕（甲亢之路注定很艰难）

我今年28岁，但是有甲亢病史六年之久的了。如今终于痊愈了。那段黑夜的日子现在想起来依旧觉得，那时的日子那样长。我想一定会有很多人跟我一样，曾经有过那些绝望的时光。而现在，我走出来了。也想告诉你们我的经历，给你们做一个榜样。让你们不要放弃。会好的。一定要坚持住。

现在想起来，我刚患病的时候才21岁，还是花一般的年纪。对未来有着那么多那么多美好的期许。刚刚大学毕业，走出大学的新生活有着无限的想象。可曾想我的第一份工作就让我走入了黑暗的世界，无边无际的黑暗，那么寂寞。

刚出大学，我面试了一家房地产销售的工作。压力好大，每日没日没夜的加班熬夜，睡不好。因为刚出社会，急着证明自己，想让妈妈知道自己的能力很强，不用总是担心自己。想让妈妈可以过上好日子。我八岁的时候父母就离异了。我妈什么都没要就带着我离开了当初那个地方。十几年过去了，她还是独身一人，最大的牵挂是我，最大的希望也是我。所以我总是要比平常一般家庭的孩子更迫切的爱着我妈，想要给她减轻负担。回忆起那段工作时光，有很多年长的同事开了很多单，我是新来的，没有客户没有经验，就只能比别人更加努力，我每天都是最早来公司的，也是最后一个走的。一个人在公司附近租了个小单间。每天都告诉自己日子会好的。两个月后，我真的做了几个大单，我看着卡里的数字急剧增长的时候才觉得这段时光总算是没有白费。可是我没想到我浪费了我的健康。那段日子，我省吃俭用，一天只吃午饭，早晚饭都随便解决。后来因为压力大还整晚整晚的失眠，脱发。体重也日益减少。总是觉得自己很虚弱。一个1米68的女孩子那时候才80斤。这个工作一做就是一年多。在某一天我突然发现，自己的外貌也发生了巨大的变化。眼睛好像比之前突起了，我以为是这段时间自己熬夜消瘦了，才会显得眼睛那么突起。没有女孩子不在乎自己的外貌的，我开始改变日常作息，尽量少熬夜。也没在意会不会是什么病。后来有一天一个同事说我眼睛怎么越来越突了，是不是得了甲亢。我才惊醒，赶紧上网查，很多症状都相符。我当时就呆了，当天下午跟领导请了假，去医院检查了一下 T3T4都不正常。惊天霹雳，真的是甲亢。我一个人拿着报告单在偌大的南京城走着，觉得自己好像那落下的枯叶，整个人都失了魂。怎么会得病呢，要不要治呢？那时候真的想自己死了算了，总好过拖累家人。，可是一想到我妈一个人那么孤单，我就伤心。我在河边呆坐了三四个小时吧。没人知道我在那段时间经历了什么。那个时候我经历了生和死的抉择。我真的不是懦弱，不是想逃避才会想到死亡的。而是舍不得我妈妈。也正是舍不得我妈妈才让我更加想要努力的治愈。努力的活下去。

确诊之后，我辞去了我的第一份工作。我没有很多钱，我没有办法安安静静的待在病房里等着诊治。我去找了更适合我的工作，在一家很安静的书店里做事。老板是个好心人，她帮了我很多，除了每个月多给我工资，而且经常鼓励我要振作，有什么困难她都想帮我。在书店没事干的时候我也查了很多关于甲亢的书，书上说了甲亢的很多危害。病情严重的话还会导致肌无力、肌肉萎缩等并发症。

为了让自己尽快恢复，不要染上这些并发症。这段时间我每天按时服药，也试过碘131治疗，病情时好时坏，而且突眼病症一直都没有缓解。走出门都不好意思抬头。生怕别人用有色的眼光看我。真的只有感同身受之后才会感觉到我们这些患者的身处弱势。大概只有医生和家人才不会拿异样的眼光看你。我现在才初期甲亢，及时治疗应该可以治好吧，我带着这样的想法。又过了三个月，过年回家了。病情也没有办法瞒住我妈了。我妈那天抱着我哭了很久，我从来没见她那么伤心过，从她当年离开那个男人的时候也不见她如此伤心。她总是怪自己，我生病了她也是怪自己没照顾好我。过年的那段时间，她带我去了很多医院，看了很多医生，吃了很多药。身体还是不见好，反而越来越差了。总是动不动就头晕，很累，视力也在下降，体重也急剧增长。大概是这段时间来吃了太多药太多激素让我的身体机能出现了紊乱。

拖拖拉拉我又过了两年，甲亢病症我都习惯了。每天都吃药我也麻木了。四处求医的希望我快要放弃了。我想这样活着，多了花销多了病痛给家人带来了负担真的很没意思真的好想放弃了。无意中，在贴吧里认识了一个女孩。跟我一样，与甲亢斗争了三年了，可她还在坚持，她告诉我我们的病一定可以被治愈的。我们相约见了面。她真的是一个很阳光的女孩，即便第一眼看到她没有办法忽略她的大脖子。可她的笑容我也没法忽略。她叫阿朵。患病的时间比我长，年纪也比我大。那天见面，我们一拍即合。她是我得了甲亢之后认识的第一位新朋友。真的只有感同身受了之后才能体会我们心理。

我快要熄灭的希望又重新燃起来了，阿朵告诉我她舅舅也得了甲亢，用中药好多年最后居然真的好了。我们开始自己新的甲亢之征了。除了每天定时定点的作息时间，我们相约每个周末都出去采生，对了，我们都喜欢画画。保持每天愉快的心情。当然还有运动和饮食一定要注意了。每一个甲亢患者最需要注意的就是饮食还有运动了。应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品，因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，治疗期间摄入过多含碘食物，会加重病情。

我们甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。改善全身状况。运动方面嘛，最好的运动就是做瑜珈，瑜珈还能让你的病情得到控制，这是因为甲亢情绪急噪、爱发脾气，众所周知，瑜珈是最好的调节情绪的运动，能帮助甲亢病人控制病情。保持心情平静、防止劳累是非常重要的。还有如果你出现了以下这些症状一定要注意了。千万不要小瞧。手拿东西出现颤抖：如果你的年龄并不是很大，但是出现了手拿东西颤抖的情况，就很有可能是甲亢的症状，大家都知道老年人多发有手抖的情况，但是往往年轻人出现这种情况的话，和甲亢有很大的关联，需要提早的进行检查治疗。心慌气短：心悸，感觉很难呼吸，上气不接下气，爬楼梯，平时走路，没一会就会感觉到很累，这个也有可能是甲亢的症状，需要进行一个系统的检查，排除疾病的发生。食欲大增：食欲大增，没一会就会感觉饿，吃的特别多，身体却仍然很瘦，怎么吃感觉都不会饱，这是因为甲亢患者，身体机能十分的兴奋，消化的非常的快，所以就会有食欲大增却依然消瘦的症状发生。眼球变的非常的突，甲亢的患者眼球会比一般人的突出的多，特别是侧面观察的时候，非常的明显，这个很容易检测，可以让朋友看一下你的眼球的情况。（发现不对劲，请尽早的咨询医生）变的容易疲劳。没干什么体力活，依然还是非常的疲劳，做什么事情都没有力气，这个也是甲亢的一个症状表现之一，如果你总是莫名其妙的很累的话，建议去医院做一个检查。贫血：甲亢还有可能会造成人身体的贫血，营养的不吸收，从而也导致了人的身体的快速消瘦，在检查甲亢的时候建议大家也可以做一下血常规等。情绪起伏大：甲亢病人情绪起伏非常的大，可能会脾气变得非常的火爆，也有可能会特别的伤感，如果你总是莫名其妙的想发火，不知道在烦什么的话，进行一下甲状腺的检查。突然的消瘦：如果在短时间之内，人突然消瘦了许多，也要警惕甲亢的发生，可不要因为体重减下去了偷偷的乐，这个很有可能是甲亢发生的症状之一。

这些都是甲亢初期的症状。一定不能大意。时间一点一滴的过去。我和阿朵显然都已经是革命友谊了。每天都一起画画一起聊天心情也渐渐变好，一起吃药一起互相鼓励。病情居然真的出现了转机。身体开始慢慢恢复正常。不再总是心慌虚汗，心情也很平静了。突眼的症状居然也开始减轻了，我本来还以为我这辈子也就这样了。心情真的非常重要，也没有之前那么抑郁了。所以说有一个战友真的是非常重要的，她能带着你一起面对，让你觉得自己不孤独。然后以最积极向上的姿态去面对那些病痛。

在我痊愈的这段期间我每天都坚持服药并且注意劳逸结合，作息规律。我们都知道甲亢患者是尤其切记过分疲劳的。过度的疲劳只会让病情不断的加重。因此我们必须合理的控制自己的日常起居生活。首先应该注意劳逸结合、作息规律的保健原则。早睡早起保持良好的作息习惯可以很好的促进体内的血液循环以及新陈代谢。同时在医生的建议下配合适当的户外运动及体育锻炼，来加强自身的抵抗力和免疫力，对于疾病的恢复也是至关重要的。还要注意用眼。由于多数甲亢患者在临床上都会有突眼的特征。因此尤其要注意合理用眼。避免眼部的过度疲劳。用眼过度容易造成眼外肌麻痹，眼部出现疲劳膨胀感，加重患者的眼部不适。所以日常生活中不要忘了护理眼部健康。别忘了注意营养。甲亢患者适宜三高食物。所谓三高就是指高热量、高蛋白、高维生素。日常饮食中常见的新鲜果蔬、豆制品、奶制品、瘦肉类、蛋类都是适宜甲亢患者食用的。在饮食结构中值得往意的是碘的摄入。我们都知道缺碘或者食碘过多都可能造成甲状腺疾病的发生。因此甲亢患者尤其要注意含碘食物的摄入以及避免食用刺激性食品。如: 辣椒生蒜花椒、海鲜、烟酒、咖啡、浓茶等。这些食物都可能导致甲状腺疾病的加重。给治愈过程加大难度。最重要的就是一定要有一个好的心态。一定要积极面对甲亢，不要像我之前那样消极。消极面对只会让自己的病情更差。

希望大家都可以跟我一样能够打败甲亢。这条路注定很艰难。但是你一定要坚信你能赢。