win10如何启动护眼模式设置（WIN10系统护眼模式设置怎么开启）

护眼模式大家都不陌生，鉴于蓝光的巨大危害，我们使用手机的时候经常设置成护眼模式。

大家都知道电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，我们想要看清这些闪烁的荧光点就需要我们眼睛不断地调节。长时间死盯着屏幕对眼睛的危害是极大的，这就需要我们开启电脑的护眼模式了，接下来，就一起来设置护眼模式吧

一、系统设置

1、桌面上右击，点击显示设置

2、进入显示设置页，右侧可看到夜间模式开关，通过切换即可按照设置的规则，启动此模式，这里点击开关按钮下方此模式设置按钮。

3、模式详细配置界面，有立即启动按钮，点击打开后，会24小时开启此模式，这里开启后，屏幕配色发生变化，变为偏黄色调。

4、而此时开启按钮，变为禁用，点击即可关闭此模式。同时下方进度条，可进行色温调节，拖动到自己喜欢的效果即可。

5、最后可配置定时开启，如图1，最下方有计划项，将开关打开后，会多出多项内容，如图2，可通过定位自动识别是否是夜晚，也可自己设置时段，到时会自动打开。

二、软件设置

1、打开电脑管家，点击屏幕右下方的工具箱

2、接着点击屏幕左侧的系统

3、然后点击时间助手

4、接着点击护眼卫士

5、然后点击详情

6、最后点击开启护眼模式的开关就可以了