一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(1)

黯然销魂饭,是周星驰主演电影《食神》 里的一碗普通叉烧饭加荷包蛋的叫法

主料

五花肉70g

耗油、料酒各1勺

蜂蜜2勺

生抽3勺

黑胡椒撒两下

鸡蛋1个

青菜3根

做法步骤

1. 将肉切块,放入碗中

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(2)

3. 加入老抽

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(3)

4. 加入耗油

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5. 加入蜂蜜

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6. 撒入胡椒粉

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(6)

7. 搅拌均匀

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(7)

8. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一晚

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(8)

9. 烤盘内铺上锡纸

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(9)

10. 放上腌好的肉

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11. 淋上酱汁

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12. 放入烤箱 200度烤10分钟

(因为我的肉块小 所以烤的时间短)

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(12)

13. 在肉表面刷一勺蜂蜜

(我差点忘了 中途拿出来又刷了一遍)

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(13)

14. 锅内倒入水

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15. 放入鸡蛋(我煮了6分钟 蛋大概8成熟)

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(15)

16. 放入青菜

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(16)

17. 煮熟捞出备用,菜煮到变翠绿即可

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(17)

18. 煮好的菜和蛋放在碗中,再放上叉烧肉,可以开吃!

一碗最地道的猪脚饭(一碗黯然销魂叉烧饭)(18)

小贴士

肉我一开始直接切了小块,因为这样最后不用再切肉了

腌肉时可以再放几片蒜和姜,我没放也挺好吃的

喜欢吃甜的可以最后再刷一层蜂蜜

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