怎样做到回奶不痛（一周无痛回奶get）

怎样做到回奶不痛

1.先说回奶汤，直接去药店买炒麦芽，一天60克（可以反复煮），一日三次（早中晚）按次各煮好一碗水的量。一次煮20分钟左右。（注意：因为煮的时间长所以第一次记得多放点水，掌握一下水量，小心煮干）我连续喝了5天，但是因人而异，天数可增减一般在3-7天。

2.再说吸奶器，当你感觉到乳房已经开始憋的有点难受的时候，拿吸奶器吸到你舒服，不需要吸空。根据自己情况反复。不要定时定点的去吸，喝了回奶汤会慢慢减少奶量。我是在第四天的时候没有太明显憋的感觉的。时间长短也是因人而异。这样一直持续到你的乳房硬但没有憋涨的感觉，并且已经几天没有吸奶的情况下，这时候就差不多要结束了，这时就要拿吸奶器吸空，记住是吸空，吸到乳房从硬硬的变成软软的，吸不出来为止。如果会手排的姐妹，用吸奶器吸软之后再用手排一下，效果更好。（注意：回奶时乳房变硬非常正常，因为前期只是吸到舒服并没有吸空）

以上两步，轻松回奶，很简单但是很有效！我只是记录我的真实情况，别杠，可以交流，谢谢