头发比较油腻怎么回事（头发总是很油腻）

头发油腻，也是很多人关注的事，尤其是夏天，顶着油腻腻的头发，加上炎热出汗的天气，很不舒服，今天和大家说说，头发为啥总是油腻呢？

1、洗头次数频繁，加重头皮出油

洗头过于频繁时，头皮的皮脂腺会收到头皮“缺油”的反馈信息，从而加速头皮油脂分泌，头发会越来越油。

2、控油洗发水选择错误

很多人头皮油，会刻意选择控油型洗发水，可往往选择错误，市面上大多控油型洗发水，只是增加了更多清洁剂，所以，头发就会越来越油。

建议直接选择植物型洗发水，植物精华在去除头部油脂时，可以保护头皮，帮助头皮改善水油平衡。

3、用错护发产品

护发素、发膜等护发产品含有硅油成分，因为护发素及发膜中的硅油成分会令刚洗净的头皮变“脏”，甚至在头皮上形成一层粘性膜，吸附空气中的粉尘，选择护发素、发膜时，要选择天然有机、不含硅油的产品；此外，护发素、发膜只能涂抹在发丝上，不能接触头皮。

4、睡眠作息、饮食不正常

饮食油腻、辛辣，经常食用“垃圾食品”，都会使头皮皮脂腺活跃、油脂分泌旺盛，导致头发出油严重；经常熬夜、睡眠不足、精神压力过大，也会造成头皮出油严重，发质枯黄。