成年人的正常血压是多少范围（一个人的正常血压是多少）

血压重要吗？当然重要，一个人如果血压太低了，比如常见的休克，如果得不到及时救治，那么很快患者就会有生命危险，这是因为太低的血压，无法保证人体重要脏器的血液供应。

可是如果血压太高了，同样很危险，比如临床上出现的高血压危象，如果不及时处理，将很快出现急性心脑血管意外。

那么，既不能太高，也不能太低，一个人的正常血压究竟应该是多少呢？

首先来说低的，医学上是有低血压的诊断，但是它的诊断标准目前国际上还没有统一的标准，一般认为，如果成年人的血压低于90/60mmHg，即为低血压。

低血压之所以没有统一的诊断标准，是因为很多人，特别是女性，可能一直基础血压偏低，但是本身并没有特殊的不适。

那么高血压的诊断标准又是什么呢？

关于高血压，国际上一般有统一的诊断标准，过去医学界认为，只要收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90 mmHg，满足其中任何一项，即可诊断高血压。

但是美国目前修订了标准，收缩压降到了130 mmHg，舒张压降到了80 mmHg，而中国依然延续原来的标准。

一个人，无论身高和体重是多少，一般来说，只要波动在最低血压和最高血压之间，那么都属于正常，不过，如果你不注意保持健康的生活方式，那么血压就时刻可能会波动。

比如长期高盐饮食，酗酒，吸烟，熬夜，精神压力大，吃的太过油腻，缺少运动等等，这些都可能引起血压升高，低血压与高血压不同的是，低血压常常是急性的，如果及时找到病因，积极治疗，往往预后很好，而高血压是慢性的，如果不按时吃药，不坚持健康的生活方式，往往预后很差。