痘痘最有效的去除方法（长了恼人的痘痘）

对于很多人来说，青春期长痘是一件让人很郁闷又不可避免的事，不仅严重影响个人形象，而且常伴有疼痛感，让人难以忍受。

这些恼人的青春“印记”，逼着他们走上了曲折的战“痘”之路。想要治疗痘痘，首先我们得先了解什么是痘痘。

什么是青春痘？

青春痘，医学上称为痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺单位引发的慢性炎症性的皮肤病，具有一定的损容性。

痤疮以粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，好发于面部、前胸、后背。

尤其是长在脸上严重影响着人们的形象，对青少年的心理和社交影响很大，因此我们一定要对痘痘的出现引起重视。

目前根据皮损性质，将痘痘分为4级：

Ⅰ级：仅有粉刺，粉刺分为2种，一种是开口黑头，一种是闭口白头；

Ⅱ级：有炎性丘疹；

Ⅲ级：出现脓疱；

Ⅳ级：有结节、囊肿。

为什么会经常长痘？

1

内分泌影响

雄激素引起皮脂分泌过多，进入青春期后，雄激素特别是睾酮水平的迅速升高，会刺激皮脂腺发育，促进皮脂腺分泌过多。

2

毛囊皮脂腺导管异常角化

毛囊口角化上皮细胞不能正常脱落，使毛囊口变小，脱落上皮细胞和皮脂淤积在毛囊口，不能正常排出，导致粉刺形成。

3

细菌感染

痤疮丙酸杆菌的繁殖，会引起中性粒细胞产生水解酶，会趋化炎症的细胞因子，引起毛囊皮脂腺单位的炎症反应。出现红色、隆起的丘疹，甚至脓疱。

4

清洁工作不到位

皮肤每天都会接触到空气中的灰尘和化妆品，若没有做好皮肤清洁，就容易造成毛囊闭塞，大量的痤疮丙酸杆菌繁殖，引起炎症的发生，形成痘痘。

5

其他诱发因素

不良的饮食习惯：甜食、油炸食品、辛辣刺激等高热量、高脂肪的食物，经常吃，容易造成痘痘的发生；

生活方面：工作压力大、熬夜、季节变换导致皮脂腺分泌紊乱等都是痤疮的诱因。

怎么消灭恼人的痘痘？

对于痤疮的治疗，首先是需要根据痤疮不同的严重程度，在医生的指导下，制定针对性的治疗方案。

如皮疹以丘疹、粉刺为主，主要以外用药物局部治疗为主，如皮疹以结节、脓疱、囊肿为主，需要联合外用药物和系统药物治疗。如果有条件可以联合光动力、果酸换肤、红蓝光进行物理治疗。

除了治疗，还需要改善个人的生活习惯，避免熬夜，忌食刺激性的食物，保持大便通畅，少吃高糖、高脂肪类食物。