醋溜手撕包菜怎么做（醋溜手撕包菜的烹饪方法）

材料：包菜半个，醋，盐，鸡精，油，葱，蒜，今天小编就来说说关于醋溜手撕包菜怎么做?下面更多详细答案一起来看看吧!

醋溜手撕包菜怎么做

材料：包菜半个，醋，盐，鸡精，油，葱，蒜。

包菜洗干净用手撕好备用，蒜切碎、葱切碎。

蒜爆香油锅，下包菜和1茶匙料酒爆炒片刻后，加入醋、适量的盐、鸡精调味翻炒均匀即可。

包菜营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体。