血压高应该怎么处理(如果发现血压高)
高血压病,是指动脉血压升高(收缩压≥140 mmHg和或舒张压≥90 mmHg),或可伴有因血压高引起的人体功能或器质性损害。一次测量血压的值包括收缩压(SP)、舒张压(DP),即老百姓常说的高压和低压,记录SP/DP mmHg,如140/89mmHg。
高血压病分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是病因不明确的高血压,一般90%以上的高血压患者都是原发性的。继发性高血压是有明确的病因引起的高血压,解除引起血压高的原因后,通常可以恢复或缓解。所以,要确诊原发性高血压,必须先排除继发因素(肾血管病变、肾脏病、嗜铬细胞瘤、肾上腺病变等)。
高血压的分级:
类别 |
收缩压(mmHg) |
舒张压(mmHg) |
正常血压 |
<120 |
<80 |
正常高值 |
120~139 |
80~89 |
高血压 |
≥140 |
≥90 |
1级高血压(轻度) |
140~159 |
90~99 |
2级高血压(中度) |
160~179 |
100~109 |
3级高血压(重度) |
≥180 |
≥110 |
单纯收缩期高血压 |
≥140 |
<90 |
高血压的危险分层标准:
1级 |
2级 |
3级 | |
无其他危险因素 |
低 |
中 |
高 |
1-2个危险因素 |
中 |
中 |
很高危 |
≥3个危险因素或糖尿病或靶器官损害 |
高 |
高 |
很高危 |
有并发症 |
很高危 |
很高危 |
很高危 |
如果体检发现血压偏高,该怎么办呢?千万不要惊慌!不要失措!血压高有很多原因,包括:遗传因素、精神情绪因素、生活方式因素、环境因素、年龄、应激、各种疾病引起的继发性高血压等。
首先,去社区或医院门诊(心血管内科)复测血压,完善相关检查,确定是否真的血压高。
然后如果确诊是高血压病,那么根据病史、检查,分辨是原发性的还是继发性的。如果是继发性高血压,就按相关疾病治疗,如果是原发性高血压,则先监测血压,根据血压的高低,判断是否用药。这里专科医生可以帮到你。
如果只是轻度高血压,没有危险因素,是可以先通过生活方式、饮食习惯、运动等进行调整,再看血压是否有所下降。若血压能恢复正常,则不需要药物治疗。
高血压病最怕的是血压高引起靶器官的损害,如冠心病、脑血管意外、肾脏病、眼底病变等,所以要保持血压在合适的范围内、保持血压平稳。一旦医生确定需要药物治疗,在保持良好的生活习惯的同时,需坚持监测、记录血压,并按时服药,如果出现血压波动较大或用药后血压没有下降到目标值、或出现其它的不适,则需再次到医院复诊,进行药物调整。
以上仅供参考,如有明显不适,请到当地医院就诊。
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