穿搭技巧小粗腿怎么穿搭显腿瘦（搭配攻略腿粗）

文|熙之-今天分享穿搭技巧，美美哒❀

拥有一双“又直又细”的筷子腿是多少女孩梦寐以求的，像明星李溪芮，是出了名的腿精，天生的衣架子，穿啥衣服都好看，只见满屏的大长腿，让很多女生都心生羡慕；但是现实生活中，这种腿型的人还是比较少的，只能说，上帝总是偏爱一部分人；因为骨架跟骨骼后期我们也无法去改变，但是可以通过穿搭来视觉上营造显高显瘦啊。

那么什么样的腿型才是好看的？

越细越好看吗？NO,今天熙之给大家介绍一个科普的测量方法，通过测量来了解自己的腿型。

如上图，测量膝盖处与小腿处最宽的位置，如果小腿最粗处的围度＞膝盖处围度1cm,就可以判断出你的腿型是属于“粗腿”了，腿型并不是那么友好；小腿最突出的水平围量的尺码＜30Cm，就属于细腿体形；但是膝盖的围度只要与小腿肚围度一致，从膝盖到小腿部分就属于标准的粗细度，不必太在意膝盖的围度大小哈。

很多MM的腿型并不如意，如上图的左图，伴有大腿粗、小腿粗、腿型不够完美，甚至有些人还伴有X型、O型腿，总是苦恼不已，常常抱怨自己穿衣服不好看，那是因为你没有选对正确的穿搭方法啦，别急，继续往下看，你会寻找到适合自己的穿衣法则，还你不一样的冬天。今天熙之从4个方面深度给大家解析“腿粗MM”如何在秋冬穿搭显高显瘦：

◆了解日常穿搭忌讳的单品

◆下半身如何选款以及搭配

◆鞋子如何去搭配显高技巧

◆秋冬日常穿搭技巧

“腿粗MM”日常最忌讳的穿搭单品，你中了几条？

一、黑色紧身打底裤

如上图，很多腿粗的MM经常会陷入的误区，觉的黑色显瘦，穿上它，瞬间会苗条很多，可是却不知完全将自己的缺陷暴露于大庭广众之下，黑色打底裤最典型的特点就是修身，紧包裹着你的肌肤，你那不完美的腿型表现的淋漓尽致，如果还是低腰的，那简直是穿搭的致命。

二、短款半身裙

大部分腿粗的MM还常伴有胯部偏宽，臀部下垂的症状，生过小孩的宝妈是深有体会的，屁股变大，腿变粗，成了典型的“梨形身材”，如上图，如果你选择到大腿长度的半身裙，即显屁股大，又把你的大腿缺陷暴露在外面，特别是秋冬季节，还得穿紧身打底袜，凹凸的腿型，你觉的会好看吗？如果还搭配个短裤外套，真的是哭笑不得。

三、连体修身短裤

如上图左图，春夏秋季节，这个单品的出镜率会高些，冬天穿的比较少，连体衣服在设计方面，大部分上半身偏修身，收腰设计，裤型会略宽松，对于腿粗又有小肚子的MM来说，简直是灾难现场^_^，整体穿搭更加显胖，熙之强烈不建议。

“腿粗MM”下装如何挑选款式以及搭配应注意的技巧

上面熙之介绍了3款应忌讳的单品，那么“腿粗MM”如何选择正确的单品，来视觉营造显高显瘦呢，接着往下看，应该会对你有所帮助哦，对于女孩子日常穿搭单品来说，下装分为2种，裙子与裤子，很直接的影响到一个人的腿型是否好看；

一、裙子【半身裙与连衣裙】

◆半身裙对于女孩子来说，真的是抵抗不了啊，但是什么样的长度适合腿粗MM呢？建议到脚踝的半身裙，遮住了大腿的部分，别人就看不出来了；但是也有MM不喜欢穿长裙的，熙之在这里给大家科普一个理论知识点，是从书上看到的，“穿边缘结束在膝盖最细处的短裙”，腿粗MM可以去作为参考依据，据说这长度是忽略粗腿最有效的方法。

在挑选款式时，可以是中筒裙也可以是伞裙，但是设计最好以简约为主，花纹不能过于复杂，颜色尽量以挑选中性色，例如黑色、咖色、灰色、白色等等，视觉上会更显瘦，像纱裙的话，切记不要去尝试哈，会更显下半身胖；材质建议有垂感线条的丝绒、棉质、细针织等，减少膨胀感；并且要记得以高腰的形式呈现哦，或者是自己塞点衣角，图中的模特图塞点衣角，提升腰线，会更显瘦显高呢。

◆连衣裙其实是懒人神器单品，不需要过多的去选择上衣或下装如何搭配而烦恼，因此对于腿粗的MM来说，连衣裙也是个不错的选择，但是记得长度最好在脚踝位置或者是小腿最细的位置，过长的话，对于较小个子MM来说，会压个子，适当的露肤，会显的整体穿搭干净清爽；

但是在色系尽量以纯色系为主，切记不能花里胡哨，颜色不能太过于鲜艳，秋冬季节，可以挑选深色系，也不太挑肤色；如图模特款式是收腰设计，垂感度不错，视线上就会显瘦啦，肥胖的宽松款万万不可哈，上身紧身，下半身略宽松，对于腿粗MM来说，这种款式最修饰身材，又不会显胖，记得务必要制造腰线，冬天可以通过搭配短款外套，使身材上下比例分层，这是娇小个子MM的穿衣显高必选模式。

二、裤子【阔腿裤与萝卜裤】

◆阔腿裤最近2年是流行的一塌糊涂，大部分源于它的设计，宽松的直筒，对腿型的包容性特别强，通通纳入囊中，高腰的呈现，拉长了下半身比例，个子娇小的福利单品；那不受约束的休闲感让很多人趋之若鹜，腿粗MM怎么可以少了它呢？

腿粗且又个子娇小的美眉尽量选拖地款式，会在视觉上拉长身高比例，但是不能过长造成累赘，效果就适得其反啦，目前比较流行是牛仔、丝绒、细针织、西装料等阔腿裤，材质都比较轻薄；想更显瘦的话，色系就选择黑色，如果你身高还可以，想更显气质的话，就选择杏色、咖色，有喜欢复古风的可以选格纹的，穿搭起来会更有味道。

◆萝卜裤其实就是缩减版的阔腿裤，对于不喜欢那种过分宽松的版型，腿粗MM可以选择萝卜裤，上宽下窄的设计，干净利落的线条，笔直的腿型，略修身的款式，视觉上会更加显高显瘦，建议长度到脚踝那里，适当露出脚踝，会更加显高哦，天冷了，可以配个流行的中筒袜，制造了层次感又不失时尚。

秋冬季节，尽量避免材质过厚的款式，视觉上减少材质带来的膨胀感；搭配外套最好选长度到小腿中间的位置，短款的外套很容易造成PP位置的堆积感，整体效果就会变差了哦。

但是熙之在这里要提醒的一点是，如下图那种宽松系腰带的花苞裤，胯宽腿粗的MM可不要去尝试哦，虽说裤型差不多，胯部那里设计还是有区别的，这种的会特别显屁股大哈。

通过上述，腿粗MM了解了如何选择下装单品，当然鞋子的搭配也很重要，鞋子跟下装的搭配是密不可分的，毋庸置疑，高跟鞋是最直接最粗暴的显高显瘦的利器啦，但是也有小技巧哦。

◆选择适合鞋筒的高度【短筒、长筒】

对于鞋筒的高度，很多腿粗MM把握不好，拿短款鞋子来说，如上图，长度到脚踝上面一点，就是小腿最细的部分，这种鞋筒会在视觉上平衡小腿的竖线条，比较修饰腿型；绑带的小细节就像领口的V领效果一样，拉长腿部视线，腿粗MM可以去选择这种有绑带设计或类似同样效果的的设计，越窄效果越好。

众所周知，长筒鞋子是修腿神器，并且冬天保暖效果也不错，腿粗MM也可以去尝试啦，但是长度应选择到膝盖最细的位置上，且完全包住小腿，绒布材质的记得要买那种松紧口的设计款式，能更好的收缩粗腿的视觉。

熙之建议鞋跟尽量选择粗跟且不应过高，最好是在7cm以内，整体搭配效果会更好。长筒鞋子材质不能过于厚实哈，如上图亚光的皮质也是不错的，干净清爽，又带着一股帅气，腿粗MM以黑色为主，显瘦效果强一点。

◆同色系搭配【色系一致或相邻色系】

所谓同色系就是鞋子的颜色要与裤子或裙子一致或差不多，如果要搭配袜子或打底裤，色系尽量统一，务必不能分成三段式色系，对于腿粗MM来说，这也是最忌讳的，会更显腿短。款式尽量以简单为主，去掉那些繁琐的设计，会为整体穿搭加分。如上图，简单黑色的鞋子搭配黑色的裤子，是不是满屏的大长腿，腿粗MM更应该这样穿搭。

看完之后，对于各单品的搭配技巧应该有所了解了吧，这几天南方也开始降温了，下面跟着熙之一起去看下“粗腿MM”秋冬穿搭怎么显高显瘦：

一、制造高腰线、拉长下半身比例

【收腰格子外套 高领毛线 牛仔阔腿裤】

对于个子娇小的腿粗MM，在选择外套时，如上图，略带修腰的款式，整体将腰线提高了很多，微宽松的下摆，遮住了臀部，格子的花纹，带着英伦风，款式又不会过于严肃；小翻领的V领设计，修饰了颈脖，在冬天这种领口会更显精神。但是上半身如果是比较丰满或者是微胖的MM不能选这种略收腰的，会更加显胖，建议选直筒款式，视觉上会收缩横向感。

高腰的阔腿牛仔裤，遮住了腿型的不完美，秒变大长腿，略带泛白的牛仔裤，打破秋冬的沉闷感，想休闲一点，可以穿上平底帆布鞋；想增加气场，可以配上一双高跟鞋哦，气场立马就来了哈。

【中长款外套 格子半身裙 腰带】

如果衣服本身没有腰线，特别是穿宽松的衣服时可以人工制造腰线，如图，中长款的灰色西装外套，中性色的灰色，不挑肤色，又显气质；冬季选外套时，尽量选有肩线的，会使整体穿搭更有气场与精神，

搭配中长款的绿格伞裙，复古又带着淑女的味道，恰到好处的露肤，增加了层次感；同色系的绿色袜子、黑色鞋子，与半身裙色系相呼应，是整体穿搭色系更和谐，更显腿长。

二、利用视觉转移、强化上半身、弱化下半身视觉感

【咖色系棉袄 内搭白色毛衣 白色萝卜裤裤】

秋冬季节，人的视线总是会对于深色系的敏感度更强，如图，你第一眼注意到的是不是咖色棉袄了，白色在秋冬季节是很容易被忽视的色系，深色与浅色一对比，深色系会更容易抓住眼球；对于粗腿MM来说，这是很好的视觉转移哦。

白色的高领毛衣，冬季内搭建议细针织或者是保暖性强的羊绒衫，搭了同色系的白色萝卜裤，如果裤子有点长，可以微微卷起，制造一丝慵懒风，建议腿粗MM穿衣法则：内搭同色系，外套深色系，中长款的咖色系立领棉袄，将人的视觉中心上移了，这也是显高的方法哦，建议鞋子换成白色的会更好。

【围脖 毛衣 直筒牛仔裤】

冬天很多人的必备单品，围脖，不仅是保暖同时也是很好的时尚单品，搭配得当，能很好的点缀整体穿搭，如图宽松的灰色毛衣，建议塞点衣角，制造腰线；泛白色的牛仔裤，微微卷起的裤脚，制造一丝慵懒风，露出脚踝，或者是搭配袜子；

随意围着的围脖，秋冬建议选深色系的，稍微亮眼一点的，对于腿粗MM来说，下半身尽量以中性色为主，例如白色、灰色、米色等，将视线转移到围脖或者是帽子，因为人的视觉总是对鲜丽的色彩敏感。巧妙的利用视觉转移可以学起来啦，效果还是不错的。#今天穿什么##时尚上##降温应对穿搭#

我相信大家看到这里，对于“腿粗”如何去挑选适合自己的单品以及搭配技巧，应该不会在迷茫了吧，每个人都不是那么完美的，人无完人，巧妙的利用穿搭技巧，让自己变的更美，这是我们女人必生的追求！所以，赶快行动起来哦。

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