破顺炮士角炮最好的方法（一招制敌的典范）

提到中国武术，无论是国人还是是外国人都会对其充满兴趣。武术不论是作为强身健体的体育运动，还是在过去作为克敌制胜的自卫法宝，都在世界的竞技体育历史上留下了重要的一页。

而在遥远的东欧地区，当地也有着一种类似于中国武术一般的竞技格斗运动，在那里无论老幼都十分热衷与此，它就是今天文章的主角——"桑搏"。

"桑搏"俄语全称是：самозащита без оружий，简称为"самбо"它的真正意思为"不携带工具的防身术"，也就是我们俗称的徒手格斗。主要分为两种，一种为运动式桑搏，主要是竞技比赛为主；另一种为实战型桑搏，在民用和军用领域被广泛应用。

20世纪20-30年代，"桑搏"这项运动逐渐开始形成，它的形成方式深受蒙古摔跤和日本柔道的影响。在1938年，"桑搏"正式成为苏联官方认定的全国性体育活动并一直流传至今，此后在民间和军事领域，"桑搏"都成为了当时百姓津津乐道的体育项目。

关于"桑搏"的创立者，历史上有很多种说法，有的认为阿纳托利·哈拉姆皮耶夫将其引入到体育领域；而官方一般认为瓦西里·奥普科夫和维克多·皮里诺夫是"桑搏"继承发展的重要人物。而在历史发展中，"桑搏"吸收了其他格斗技巧的优势和长处，逐步将"桑搏"打造成最适合自身发展的格斗技巧。

为了更好地发展"桑搏"运动，1939年苏联举办了首届全国"桑搏"大赛。而1973年，伊朗举办了首届世界性质的"桑搏"锦标赛，之后的莫斯科奥运会上，"桑搏"首次作为表演项目在全世界的注视下进行比赛。全世界累计有四十余个国家参与了"桑搏"竞技当中，尤其是东欧和苏联前加盟共和国更是将"桑搏"列为国家级运动，与"桑搏"类似的柔道也在这些国家成为竞技运动。"桑搏"的强国包括俄罗斯、蒙古、乌克兰、保加利亚、白俄罗斯、哈萨克斯坦等国。

两种"桑搏"形式中，最著名的就是竞技型"桑搏"。比赛时，双方选手一般身着红色或是蓝色的比赛服，系上红或蓝色的腰带；正式开战后，双方队员通过抱摔、关节技法、踢等各类方法向对方展开进攻，其实际操作类似于柔道，但也有着鲜明的技术特征。

比赛中，如果一方能够将对手干净、迅速地摔倒在地上则会被判定为完全胜利，或者在比赛中双方的分数差距达到了12分时，领先的一方也是胜利者。为了保证比赛中双方参赛者的安全，在使用关节和腿部时，不允许将对手手臂折向后背，也不许对头部进行击打、扭动或者按压，用手击打对方或者对对手要害部位、眼部、喉咙也被严格禁止。

另一种实战型"桑搏"，也被称为格斗型"桑搏"。主要以攻击性见长，比赛时双方队员需要佩戴红色或蓝色的拳击头盔，以及牙套、护裆、格斗"桑搏"拳套、护腿板和专门的靴子。

比赛中，与竞技型"桑搏"类似，通过摔、打等方式将对手直接击倒，或者在保持站姿的情况下让对方背部着地，领先对手达12分都可以判定为胜利。击打时，除了掌根，可以用拳头的任何部位来攻击，也可用肘攻击对手头正面和侧面、身体、胳膊、腿甚至腹股沟部位；腿的打击包括膝、小腿、脚、脚跟等攻击对手头正面和侧面、身体、胳膊、腿甚至腹股沟部位。

当攻击者与被攻击者同时处在地面上时，除了后脑、脖子、脊柱和裆部禁止攻击外，身体其余部分都可以进行攻击。当用手肘进行攻击时，当对手抓住你的袖子或衣领时，禁止用肘部对方头部或锁骨进行攻击。

除了正规比赛之外，格斗型"桑搏"也被大量运用在民间安保和军事领域，苏联时期以及现在东欧各国的安保部门和武装力量经常研习"桑搏"来提升人员的技能和素质。另一种类似"桑搏"的格斗技巧"西斯特玛"也被广泛利用当中。

作为一种竞技类的体育项目，"桑搏"本身也有着大量的受众群体，而作为这当中的佼佼者，乌克兰人费多尔·埃梅里亚年科绝对可以称之为"桑搏"界的世界之王。

1976年出生的埃梅里亚年科，他的职业生涯是从桑搏和柔道的锻炼开始。虽然在体格上，埃梅里亚年科并没有太大的优势,但是他的坚韧不拔和积极向上的态度便让他迅速脱颖而出。1997年，埃梅里亚年科成为了俄罗斯的国手级选手，1998年，他便赢得了全俄罗斯柔道锦标赛的季军，同时他也开始投入打击技的学习。

在他职业生涯中，埃梅里亚年科保持了近十年全胜的优异成绩，包括代表了格斗界最高等级的世界综合格斗技联盟(WAMMA)重量级世界冠军，日本综合格斗技联盟(PRIDE格斗锦标赛)重量级冠军，Rings重量级冠军等一系列头衔。他也成为了世界上最为优秀的综合格斗技巧冠军。

作为综合格斗竞技当中最著名的一项技巧，"桑搏"可谓代表了东欧地区格斗竞技的最高产物。它体现出来的凶狠和力量，绝对可称为综合格斗和竞技体育中的"格斗霸王"，也让"桑搏"更好地被世人了解和学习。

参考资料

1. 《"桑搏"的前世今生》

2. 《桑搏：近身格斗与防护》

3. 《"桑搏"历史纪录大全 》

4. 《 格斗型桑搏与实用武术教程》