夜深人静的时候才是最清醒的时候（物我两忘的状态）

今天看了王阳明的书，书中有一个故事，讲心静，心静是什么呢？是追求自我内心的澄静，向内求，对外在的欲望做减法，让自己的内心不断清静，不断排除各种外界和内心欲望的杂念，让自己的内心与自然界融为一体。

比如举个例子，有的人想要车，有的人想要房子，或者有的人想要名和利，这种外在的东西，如果我们把自己的追求和快乐建立在这些杂念欲望身上，当我们得不到房子，车子，权利，地位名利等等，我们必定不会快乐，快乐不是建立是外在的欲求和杂念中。减除欲望和杂念，让内心清净，我们才会让内心平静，从内在找到快乐。

正因为我们大多数人一直从外在层面寻找快乐，但周围的人和事物却是我们不可控制的，生活中的许多事情都是无法预测的，世界万事万物千变万化，它们不可能尽如人意，建立在这个基础上的对快乐的追寻一定会失败。

王阳明的理念是，快乐是建立在自我的内心里，排除杂念欲望，不向外求，而是向内求，让自己的内心宁静，心静，与自然融为一体，达到物我两忘的状态。所谓快乐，就是一个不断寻找真正的自我，也是一个不断放下自我的过程。

有一则故事，上帝听说，人类为了追求快乐，不断的去追求各种东西，有时争得你死我活，上帝生气了， 就把快乐藏起来了，觉得藏在山顶，人类也可以找到，海底，人类也可以潜水，藏在哪里呢？结果一个小孩说话了，藏在心里，这样也就没有找得到了，上帝说，这是个好的主意，快乐就被上帝藏到了心里。

还有一则故事，王阳明在逃避在些有权势的人的追杀，他认为我再怎么样逃跑，那个人还是不会放过我，那我就给自己打一座石棺，就当是个死人了，其他的还怕什么呢？他就每天坐在一个石棺里打坐，就当自己是一个死去的人，他渗透了世间所有的荣辱得失，对生死一念还没有悟透。

终于在一天晚上，他悟到了古人所说的格物致知是怎么回事，从此他认识到了自我的本来面目，领悟到了心灵中真正快乐而自由的境界。那是生命一种忘我的状态，一种与万物一体，无拘无束，自由自在的境界。

这个故事所展现的王阳明的内心世界，是物我两忘，与自然融为一体，心无所求，当是这种境界吧。

书中说，活在当下，内心是宁静而清明的，很清楚自己现在正在做什么，正处于什么状态，他的心专注在当下正在发生的事情中，对于过去，事情己经发生了，就不作无谓的思维与计较得失，对于还没有的将来，不作不切实际的幻想，也不去作杞人忧天的担心，只是平平常常地做自己该做的事。

我想，很多事情需要顺其自然，自己要学会专注于自己每天做的事情，比如，看书的时候，就专注的看书，工作和生存的时候，就专注的工作，写文章的时候就专注的写文章，整理读书心得的时候就专注的整理心得体会，亲近孩子的时候就好好亲近孩子。

排除一些焦虑和让自己心绪不稳的杂念，专注的做好当下每一天的事情，安静内心，

生活里的鸡毛蒜皮的小事，需要忍耐，做好自己专注的工作，需要专心，每一天的发生的事情，但求顺利，每一天的心情，学会平稳心静。

人需要有一种物我两忘我境界，让自己静下来，让内心安静，清静澄明，方能想透这个世界上的很多事……