人们生病时不宜吃发物有几种(生病不能吃发物)
导语:在生病后,我们经常会听到这样一句话:应该少吃发物。但是现在我们的生活水平正在提高,食物也趋近于越来越多样化,令人目不暇接,眼花缭乱。很多人都很愿意去尝试一些新鲜的食物,但是什么是属于发物的呢?让我们一起来看看。
“发物”主要是会让自己的病情加重,或者说是会让伤口变得更加严重,但这样说的话,范围就不太准确了。
生病不能吃发物?到底什么食物叫发物?这七种食物有必要了解一下
1、 刺激的调味料
通常我们做饭的时候会放一些调味料来增加食物的口感,那么食物中加入适当的调味料就会使它的美味超级加倍。在这些调味品中有许多发物制品,如胡椒、洋葱、姜、蒜和胡椒。
因为这些调味品是很刺激的,如果你生病了,你必须要对这些食物敬而远之,要少吃这些食物。因为如果吃得太多,你很可能会让自己上火或牙龈出血,所以在生病时一定要少吃这些调味品。
2、 海鲜
如鱼、虾、蟹等都是属于发物的范畴,尽管这些食物的营养价值很高,且还含有大量的蛋白质和钙,但是如果你生病之后吃海鲜,不仅这些食物的营养物质不会被身体所吸收,反而会使你的病情更加严重,使你身体更加难受,加倍痛楚。而对于一些痛风患者来说,最好要少吃海鲜,否则会加重痛风的病情。
3、 牛羊肉
很多人吃火锅时,首选的肉会是牛羊肉,因为牛羊肉都是很嫩的,味道也很好。
虽然味道不错,口感也很棒,但是对于病人来说,牛羊肉千万不要乱吃,因为吃得太多的话是很容易使病情变得难以痊愈的,而且如果身上有伤口的话,伤口也会很难愈合。
4、 柿子
很多人都喜欢吃柿子,因为柿子吃起来软软糯糯的,还很甜,但是柿子属于一种凉性食物。对于一些体寒的情况很严重的人来说,吃太多柿子无疑会使他们的体寒更加严重,也容易造成自己的肠胃更加不适。如果病情严重的话,还会容易引起腹泻。
5、 芒果
芒果虽然是热带水果,但是也属于凉性水果。芒果的口感很好,口味也比较独特,很多人都很喜欢吃芒果。在有些人去探望病人时也喜欢带着芒果去,其实,吃太多芒果更容易上火,而且如果你有皮肤病的话,吃芒果也更容易加重皮肤病的病情。另外,芒果也很容易让人过敏,对芒果过敏的人千万不能吃芒果。
6、 鹅肉
鹅肉是具有较高的营养成分和有相对较低的脂肪含量。而且,鹅肉很有嚼劲,口感一级棒,且很受大多数人的欢迎。但病人应少吃鹅肉,尤其是胃不好的人也尽量不要吃鹅肉,因为吃鹅肉太多的话容易引起腹泻,或引起肠胃性疾病。
7、 榴莲
榴莲的营养成分是很高的,但榴莲也同样是属于发物的范畴。如果榴莲吃得太多,不仅会使自己变胖,还会因为榴莲中的热量和糖分过多而引起身体的内分泌失调。
结论:以上是我们生活中常见的一些发物,在我们生病以后都是不能再吃的“雷品”,避免加重自己的病情。
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