反复长痘的五个原因你占哪个（长痘的十大原因）

长痘了，很苦恼。恨不得一夜之间都消灭掉。但是盲目粗暴的祛痘方式不可取。在祛痘之前，你要了解让你长痘的原因是什么。

“对症祛痘”才是比较靠谱的祛痘方法。

那么常见的10种长痘原因在此，你是哪一种？

初步判断长痘是否为遗传因素，可以观察父母后兄弟姐妹是否长痘。18岁之前是否容易长痘？通常遗传长痘都会比较严重，需要坚持治疗。

判断方法也很简单， 如果你青春期不怎么长痘， 在使用护肤品化妆品后， 开始长痘了， 那么， 护肤化妆品致痘的嫌疑就很大了。

比如， 如果毛孔不畅通， 油脂在毛孔内淤积时， 有一种叫做痤疮丙酸杆菌的微生物就在毛孔内大量繁殖， 就会引起皮肤的自我免疫启动， 导致痘痘的发生。

有些痘痘是其他皮肤病导致的， 大部分人通常并不知道这一点， 当作普通痘痘对待， 会耽误病情的发展， 甚至加重病情。

比如， 湿疹。 湿疹引起的痘痘， 有一个显著特点。 长痘后， 会破， 然后流水， 然后会结痂（结盖子）。 一句话， 如果痘痘星星点点的， 流水、结痂， 就要考虑可能是湿疹。 严重的湿疹患者， 痘痘流水结痂后会连成一片。

对于油痘肌来说， 除了辛辣刺激油腻的食物， 牛奶、甜食也是要注意忌口的。关于这个问题，小编下回会具体出个图文给大家详细讲解一下。饮食致痘的解决方法： 忌口。

对某些人来说，比如我。 不规律的作息， 也会长痘。

解决方法很简单，少熬夜，尽量早睡。让作息规律。

情绪波动， 会导致一些人爆痘。 这是为什么呢？ 当我们情绪大幅起伏时， 身体会分泌一些激素到血液里， 然后， 某些激素就运到皮肤这里了， 然后有些人的皮肤会对自身的这些激素过敏， 然后就大规模爆痘。

生理期的时候， 女生体内的激素会波动， 然后有些人就会长生理痘。

一般情况下，这种痘我们没必要去搭理她， 毕竟只是在特定时间会长痘， 而且一旦生理期过后， 痘痘就会好。严重时就需要专门处理。

找准自己长痘的原因，对症处理，从根源上解决痘痘问题。这是关键。