每天喝奶茶的危害有什么（长期喝奶茶对身体的危害有多大）

现在大家的生活水平越来越高，慢慢的大家已经不再只局限于怎样才能吃饱，而在于怎样才能吃得更好。走在路上，我们随处可见街边的奶茶店，越来越多越来越不便，并且周围的人对于奶茶的喜爱也越来越高。尤其是那些年轻人，他们对于奶茶情有独钟，开心的时候会用奶茶庆祝，不开心的时候也会用奶茶去解忧。

这个五一小长假，出去玩儿都可以看到一些平常很火的奶茶店，排队排了很长。大家可以现在出门看一看周围的奶茶店有多少人，就可以知道奶茶有多少欢迎了。现如今奶茶已经非常火爆了，对于现在的很多年轻人来说，喝奶茶仿佛成为了生活中重要的组成部分。但是奶茶的营养在一定程度上是会给我们健康带来一些危害的，你知道吗？

首先奶茶里面的含糖量比较高，孩子如果喝得太多的话是不利于孩子成长发育的，并且也有研究调查显示奶茶的实施方案量也很高，喝太多奶茶会导致孩子体重增加，而进一步影响孩子的身体健康。就比如说超重的儿童是会增加患糖尿病和肥胖症的风险的。

不过孩子喜欢喝奶茶也是非常正常的，毕竟现在有很多大人也非常喜欢。但是作为孩子们的监护人，我们一定要注意让孩子偶尔喝一杯奶茶也不是不可以，但一定要记住，不可以太过于贪婪。并且一定要跟孩子说好喝奶茶的危害，有克制地去喝奶茶，帮助孩子养成一个好习惯。

前几天我看到这样一则新闻，说是有一位18岁的女孩，她虽然年纪还小，但是非常不幸得了痛风。她走路的时候脚上的关节非常疼，甚至影响了她的正常生活。当医生给出这种诊断的时候，都感到非常震惊，毕竟她还那么小，这让大家都非常意想不到。因为她患上痛风的罪魁祸首就是美味的奶茶。

她的父母也只知道他非常喜欢喝奶茶，在平常的日常生活中也没有干预过他。当我看到这个新闻的时候，我自己都吓了一跳，这是一杯奶茶对于孩子的问题还是远超有想象的。

真想有一段时间偷家的孩子，总是说他自己失眠，刚开始他的父母还以为是他晚上玩手机不睡觉，作息不规律才导致的。后来他的父母在他睡觉之前拿走了他以前可以打扰睡一觉的东西，比如手机电子游戏等等。格式情况如此还是没有任何作用。观察了一段时间之后，发现孩子好像在白天喝了奶茶，一晚上在睡觉的时候就会失眠。

后来才发现孩子喝的奶茶里面含有咖啡因，而一杯奶茶里的咖啡因比咖啡中的咖啡因还要多。所以孩子在白天喝了奶茶之后，晚上就会经常的莫名其妙地睡不着。还有一些功能性饮料，比如红牛之类的，也会导致这种情况的发生。过早、过量地让孩子接触咖啡因不仅仅非常容易成瘾，可能危害孩子身体健康，就比如说可能会造成心慌、头痛、神经衰弱等等。

看到那个18岁的孩子，因为没有节制地喝奶茶导致身体出现了严重伤害的案例，就非常痛心。我想大部分家长的心情跟我是一样的，所以从小帮助孩子们养成良好的生活习惯也是非常重要的。要喝奶茶的话，家长不妨带着孩子去走进奶茶真正的了解奶茶。让他们首先知道喝奶茶的危害，再循序渐进地控制让孩子喝奶茶的数量。这样对于孩子养成良好的习惯也是很有帮助的。