年轻人归脾丸治失眠一般吃多久（万病于归脾半夜两点醒）

大家好，我是沈医生。今天给大家推荐一个中成药，从脾论治，补脾养心安神，让你不再半夜醒，不再难入睡。

有的人经常睡不好，半夜两三点会醒过来，醒来之后再想睡着就很难了，而且还会做梦很多，白天总是精神疲惫，短气乏力，心慌心悸，脸上也没什么血色，胃口也不好。有时候吃了一些安神助眠的药物，睡觉会好一点，但是药一停就又不行了，这就是典型的“治标不治本”。

其实像刚刚沈医生描述的这些症状，是因为脾弱气虚导致的，这是病因，是根本，我们论治的时候，也要主抓补脾益气。因为脾胃可以化生气血，脾胃强健，有足够的气血充养我们的心神，才会心神安宁，睡眠质量好。所以心神不宁，这是标。

我们需要做到治标又治本，才可以从根本上解决问题。

今天沈医生推荐的这个中成药就可以做到益气补血，健脾养心，从脾胃调养，重在治本，治标为辅。

这个中成药就是人参归脾丸，用到的药物分别是人参，黄芪，甘草，生姜，大枣，白术，茯神，远志，酸枣仁，当归，龙眼肉，木香。

我们先来说人参和黄芪这两味药，人参可以大补元气，能入脾经，又能入心经，所以在补气的同时，可以健脾补脾，养血补心。黄芪可以补气升阳，主要是归脾经，所以也可以补脾健脾。这两味药是方子中，起主导作用的补气药。

然后是甘草，生姜和大枣，也可以补脾益气，健脾和胃，辅助人参和黄芪，还可以调和药物的药性。

接下来是白术和茯神，可以健脾化湿，提高脾胃各个方面的功能，而且茯神还可以入心经，起到宁心安神的作用。

然后是远志，酸枣仁，当归和龙眼肉，这四味药都可以养心安神，远志和酸枣仁，主要的作用就是宁心安神，同时还能补养心血。但是酸枣仁和当归，是通过补心养血的功能，来达到安神助眠的效果，四味药相辅相成，共同作用。

最后用了一味木香，可以行气活血，防止补气补血的药物太多，然后在我们的身体上造成淤堵，影响全身的气机运行。

人参归脾丸这个方子，可以健脾益气，补血养心，很适合心脾两虚，失眠体弱的人，来参考使用，调理身体。

以上内容仅供分享交流，具体用药，需要在医生辨证指导下使用。