献血对献血者有哪些要求(献血有什么好处)

如今,越来越多的人加入到献血大军中,

对献血的好处、如何正确献血、如何……

对于这些问题,

大家往往一知半解

今天宣宣就来为大家指点迷津。

献血好处知多少

献血对献血者有哪些要求(献血有什么好处)(1)

献血对献血者有哪些要求(献血有什么好处)(2)

献血对献血者有哪些要求(献血有什么好处)(3)

大家都知道,经常献血,可以提高骨髓造血功能,降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病,还可以减少男性癌症发病率。而从挽救他人生命的目的来讲,献血者的心灵还能从中得到慰藉,使得人生更加充实。

献血者的身体需要十项达标

献血对献血者有哪些要求(献血有什么好处)(4)

1.年龄:18-55周岁。

2.体重:男性50千克以上,女性45千克以上。

3.血压:收缩压90-140,舒张压60-90。

4.脉搏:60-100次/每分钟,高度耐力的运动员50次/每分钟。

5.体温正常:不能高于37.5℃。

6.皮肤:无黄染,无创面感染,无大面积皮肤病,浅表淋巴结无明显肿大。

7.五官无严重疾病,巩膜无黄染,甲状腺不肿大。

8.四肢无严重残疾,无严重功能性障碍及关节无红肿。

9.胸部:心肺正常。

10.腹部:腹平软,无肿块、无压痛,肝脾不肿大。

身体不达标的童鞋注意健康额

献血前牢记八个要点

献血对献血者有哪些要求(献血有什么好处)(5)

1.了解献血知识,消除紧张心理,放松心情。

2.第一次献血需要携带有效身份证件;献血2次以上的,注意献血间隔时间,并携带献血证及有效身份证件。

3.献血前三天不要服药,不要饮酒。

4.献血前一天要休息好,保证充足睡眠,不做剧烈运动,如跑步、打球。

5.献血前两餐要吃些较为清淡的食物,如稀饭、馒头、水果等,不宜吃高脂肪、高蛋白,如肥肉、鱼、油条、鸡蛋等,避免出现“脂肪血”。

6.献血当日空腹参加体检,体检后可以吃清淡早餐,避免献血时出现低血糖反应。

7.献血前要适当补充水分,使血液不要太黏稠。

8.有条件时,清洗干净手臂,特别是肘部。

献血后需要注意什么

献血对献血者有哪些要求(献血有什么好处)(6)

1.保护好穿刺部位,献血后需要按压5分钟以上,切勿揉针眼部位。如果采血部位有出血,要抬高手臂并加压。必要时请医生处理。

2.如感到头晕、恶心、心慌、眩晕等不适,及时通知医护人员。

3.献血后4小时内要多饮水,进食少量食物,半小时内不要吸烟、饮酒。

4.24小时内,不要用采血的胳膊搬抬或提举重物。

5.活动要适度,献血当天不要从事高空、高温作业及车辆驾驶、体育运动等。

6.适当休息,不要熬夜。

7.保持正常饮食,不要进食过量,切勿暴饮暴食,以免影响胃肠功能。

8.针眼周围保持清洁,两天内针眼不要浸水。

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本文编辑:小易

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