喝豆浆能吃鸡蛋吗（你知道吗）

豆浆和鸡蛋是可以一起吃的，而且是很好的食物搭配，今天小编就来说说关于喝豆浆能吃鸡蛋吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

喝豆浆能吃鸡蛋吗

豆浆和鸡蛋是可以一起吃的，而且是很好的食物搭配。

鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素，蛋黄里面含有丰富的卵磷脂以及核黄素，而且鸡蛋吃起来时候会具有口渴的感觉，尤其是蛋黄吃起来比较难以下咽。

鸡蛋和豆浆一起搭配，能够促进吞咽，缓解口渴的感觉，所以两者搭配是非常好的选择，两者在营养成分也不会发生冲突。