傣味柠檬手撕鸡胸肉做法（小白都能学会的柠檬鸡胸肉丝）

Get到鸡胸肉非常特别的一个做法，一道凉拌菜柠檬鸡胸肉丝，让你告别没胃口。鸡胸肉是减肥人士常备食物，但如果按照传统的做法，又柴又难以下咽，选择做凉拌菜，加入清新的柠檬，爽口美味，再来一碗米饭，给你加倍的满足。简单好做，再忙也要记得好好吃饭哦！

By 非煮不可Fitcooker

用料

• 鸡胸肉 一块
• 柠檬 半个
• 香菜 3根
• 蒜末 适量
• 小米辣 一勺
• 辣椒粉 一勺
• 白芝麻 半勺
• 香醋 2勺
• 生抽 2勺
• 鸡精 少许
• 盐 适量

做法步骤

1、准备所需的食材：鸡胸肉、柠檬、香菜、小米辣、姜蒜

2、切好备用

3、倒入清水，放姜片，加料酒，鸡胸肉下锅

4、待鸡胸肉煮熟后，将其撕成条

5、调酱汁步骤：一勺蒜末 一勺小米辣 一勺辣椒粉 白芝麻。烧热油淋入，再加香醋和生抽，还有鸡精和盐

6、加入香菜、柠檬片、酱汁。搅拌均匀，可口美味的凉拌菜就做好啦

小贴士

鸡胸肉刚出锅会很热，记得别着急撕而烫到手！

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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