男的适不适合做瑜伽（男生是否适合瑜伽行业）

1. 男性适合当瑜伽老师吗？

为什么大家一定要“性别固化”呢？你只需问自己喜不喜欢，想不想做一件事，没有人能定义你能不能做什么！越来越多的男瑜伽老师加入了瑜伽行业，而且做得风生水起！开直播开工作坊培训课程，收入完全超过了女瑜伽老师。

其实在印度瑜伽是传男不传女的哦，而在中国却被认为是女人的专利，大多数的中国男人认为练习瑜伽很“娘”，也并不喜欢走进瑜伽课堂。这些误区误导了很多中国的男性！

瑜伽最早产生在5000年前，修行瑜伽的人被称为“瑜伽士”梵文发音：YOGI（优吉），Yogi 从语法层面来讲上是阳性，是指男性. 在古印度苦行和修行瑜伽的人全部是男人，而且很多印度guru（瑜伽老师的意思）不收女弟子，因为在印度修行瑜伽必须要断绝“五欲”，所谓的“五欲”指的是「财、色、名、食、睡」五欲，五种欲都要淡薄，欲望就是烦恼的根源，是瑜伽行者最应觉悟的条件，也是修行的根本。当你的身体没有各种物质的需求之后欲望就会随之减少。那么女子被称为“五欲”当中的“色”，所以女子不被古印度瑜伽修行者所接受。

世界上有名的瑜伽大师清一色都是男性，艾扬格大师！阿斯汤加的创始人Sri K. Pattabhi Jois，还有他们的徒子徒孙们都是男性，女性的占比非常少！

所以男性从古自今才是练习瑜伽的主要传承人，而不是女性！

2 男瑜伽老师从事瑜伽行业有什么优势呢？

直至今日，在中国练习瑜伽的男性慢慢开始增加，想成为瑜伽老师的男性也有了一定的比例，每次我带瑜伽导师班的时候，总会有一到两个男生。

其实男生进入瑜伽行业做瑜伽老师是一个非常好的职业，首先，男生的力量上就大于女性，在瑜伽课上辅助女性会员非常到位，可以更好地让会员体会到高难度体式的正位练习，而且异性相吸的法则适用于任何行业，瑜伽行业也不例外，一般男老师的课堂比女瑜伽老师的课堂更受欢迎，如果你长的帅，再加一点情商，那么会有很多女会员成为你的死忠粉。会员课上经常会出现爆满的情况！

而且无论是私教课培训班或者开工作坊，从来就不缺会员和学生，瑜伽老师最赚钱的就是开工作坊或者卖私教课，要不就是直播带货，男瑜伽老师赚钱成功的例子数不胜数，我就不直接点人家的名字了！

如果你是男性而且目前处于职业转型的三叉口，不妨转行成为瑜伽老师，将会成为你人生的新起点！

成为男瑜伽老师，身边全部是女性会员，女性相对来说比男性更舍得花钱，尤其是在“美”这一块儿非常舍得投资，所以你的收入会比普通行业的男性更高。

作为男瑜伽老师竞争会比女性瑜伽老师小很多，目前男瑜伽老师占比不到整个市场的百分之五，而且瑜伽老师可以终生执教，没有年龄限制，所以这是一个非常有前景和保障的职业。

作为男瑜伽老师会更得到女性会员的欢迎，男瑜伽老师上课和女瑜伽老师上课，会员相对来说，男瑜伽老师的课上的会员会更多一些，当然也不是全靠你的脸和性别去支撑你的会员课，我想说的是同等条件下，表达和沟通能力，瑜伽体式技巧相同的情况下，男瑜伽老师相对来说更受到女性会员的青睐。

3. 我是男生，柔韧性不好，可不可以当瑜伽老师？

男性的力量和耐性还有爆发力天生比女性强很多，只要你能吃得了苦，横叉竖叉倒立根本就不是问题，这些不是高科技，比高考简单多了，就是看你能不能坚持锻炼，只要你下了恒心，完全可以克服软开度的问题，特别是倒立和力量支撑性体式，对于男生来说非常简单。

男性的肌肉占比是全身的百分之45左右，人体全身的肌肉共约639块. 成人约占体重的百分之30-40 ,成年男子的脂肪含量约占体重的10％—20％，而女子就高得多。

所以男性天生就比女性的肌肉发达，同样是练习体式和锻炼身体，同样的时间，男性的身体肌肉塑形和体式的流畅度就比女性优越很多，根据我的经验，同样是一期的瑜伽教练班，男生的确一开始接受比较慢，特别是在体式上反应有些迟钝，不太灵活，在柔韧性上较差，但是经过一段时间的锻炼，男生的后劲要比女生大很多，到了后期的力量型体式，平衡倒立等体式，男生会反超过女生，再经过一段时间的训练，男性的反应灵活速度完全超越了女生，同样在身体肌肉层面的变化会大大的优越于女生。到最后男生无论在体式正位还是体式串联技巧上是完全超越女生的，这就是身体生理结构的不同，物种的差别。

所以作为男生，一定要认知自己的身体优越性，不要浪费这些天生的属性，而且瑜伽就是控制身体和意识，控制身体是第一步，如果你连基本的身体都无法控制，那么控制意识就更加难了。这个理论适用于任何情况。

男生在练习体式的时候要付出更多辛苦，很多女性会员和学生大多数是因为男瑜伽老师的外形和体式流畅度被吸引的。

这就是一个看脸，看身材的世界！男生只要身材魁梧而且肌肉轮廓分明就很容易受到女性的青睐！

就是这么简单和直接！女性的三观就是跟着脸和身材走的！

所以男性瑜伽老师想在瑜伽行业赚大钱风声水起，就得管理自己的身材和颜值还有高难度体式技巧。

同样是高颜值和好身材，男性瑜伽老师就是比女性瑜伽老师更受欢迎，这是铁一般的事实！

女人犯起花痴来真的很厉害，她们的三观是跟着脸和身材走的，充分地演示了什么叫做颜值即正义的真谛！女人就是这么肤浅，不然你以为呢？

而且当你的身体的肌肉越来越强壮，心理也会发生前所未有的变化，男性本身就比女性更加显得年轻，不容易衰老，面部线条和轮廓比女性更加分明，经过训练之后，男性的面部会更加有朝气和精神，然后给自己设计一个好的造型和形象，比如留一头长发，或者背后有梵文的纹身，可以让自己看起来更加时尚和个性。和其他瑜伽老师进行区别化，这些都是一些给职业形象加分的选项。

瑜伽老师相对来说没有其他行业那么古板，相对会自由，可以打扮的个性化一些，让自己显得更加突出，而且会经常到外地出差，全国各地世界各地到处跑，不过想赚更多的钱还得看情商。毕竟有钱的女会员除了帅气之外更喜欢情商高的男瑜伽老师。如果你智商和情商双高，而且高颜值的话，那么任谁也阻挡不了你在瑜伽行业的发展的，希望大家能看懂我写的意思。

所以男生们一定要认知的自身的优越性，不要被瑜伽行业的一些性别固化的误区所误导，更不要给自己设限，才能给自己的职业道路有更加清晰的认知和发展！只要你认真付出，那么回报是非常丰厚的。

如果你是准备转行进入瑜伽行业的男瑜伽老师或者是已经从事瑜伽行业的男老师，请认真看完这篇文章，会给你的职业生涯带来一些新的启示，希望大家一直可以在瑜伽行业这条道路上走的更长更远！