环法比赛过程（环法比赛有多难）

环法比赛有多难，试试一下几组数据，看看差距（跑不过还是可以看看的）。

平均速度 在去年的环法比赛中，平路上运动员的平均速度约为40KM/H,当你骑公路车在路上行驶你的最快速度是多少，环法选手在计时赛中平均速度能达到48码，你能在1小时骑行48公里吗？（把全世界最高级的装备给你）

里程 骑手将在23天时间内，骑行约3500公里，而且中间只有2个休息日。就在这两个休息日，骑手也会选择继续骑行150公里左右，你一周能骑行1150公里吗？

可持续平均功率 环法车手骑车一小时内能把功率平均在400瓦，像卡文迪什这样的骑手在冲刺的时候产生超过1400瓦的功率。你可以以400瓦的功率骑行一个小时吗？

饮食 环法车手每个赛段大约消耗5000卡路里。为了保证体力，这过程需要消耗大量的热量，环法车手每天消耗8000卡路里的热量，其中包括各种零食、香蕉、意大利面、酸奶和水果。骑手会在两天内吃掉180根香蕉的热量。你一天能摄入8000卡路里的热量吗？

爬坡 ：环法经典爬坡赛段Alpe d'Huez，这个赛段长13.8公里，有21个发夹弯，平均坡度8.1%，最陡的部分为11.5%,海拔1850米。1997年环法自行车赛期间 Marco Pantani 以 37 分 35 秒的成绩，是目前该赛段的最快纪录。你能在一个小时爬上这么高的山吗？

怯场 这个可能是你最容易实现的。每年会有超过1200万的观众排在赛道两边，有超过30亿的人观看环法比赛，你能在这么多双眼下骑行吗？

毕竟人家是靠这个吃饭的，我们普通人也就看看，真超过了，还不是砸人家饭碗吗？