吃哪些食物会导致血小板减少（牢记这些食物血小板减少的患者要少吃或不吃）

血小板减少是血液科很常见的一种病症，但无论是原发性血小板减少，还是其他疾病出现的血小板减少症状，都要清楚：它的减少，是出血的征兆！即便病人没有任何出血表现，但只要血小板数值过低，都要多加注意！

血小板减少症病友需要忌口：

热性食物不能吃

不是温度太高的食物，而是指这类食物能够助阳而动血，过多食用会导致血小板减少患者出血加重，常见如羊肉，狗肉，鹿肉，麻雀，公鸡肉，韭菜，荔枝，蚕蛾等等。

烧烤食物不能吃

烧烤炙食物外皮焦硬，不易消化且增加胃肠道负担，同时因为摩擦等原因刺激胃肠道黏膜，容易导致黏膜出血。

粗纤维食物不吃

易出血是血小板减少患者的特征，而粗纤维，长纤维食物会在消化过程中与胃肠道黏膜产生大量摩擦，增加胃肠道负担，同时，容易刺激消化道黏膜发生损伤出血现象，故应少吃或不吃。

常见如芹菜，菠菜，韭菜，竹笋，毛笋，未煮烂的牛肉，猪肉等等。

高脂食物少吃

血小板减少患者要限制脂肪摄入量，以免因为体内脂肪摄入过多而抑制造血功能，引起病人消化和吸收不良。因此，饮食方面，还要注重饮食营养均衡搭配。

禁暴饮暴食

暴饮暴食，饮食不节，酗酒等，都会加重消化道负担，让食物大量堆积于胃肠道而容易发生内脏出血现象，对病情恢复不利！