白我总结与反思（第九讲总结反思）

（中学生自主学习方法指导教程之九）

总结：总结环节，归纳自己一天的学习流程和收获，从实从严，记录自己所学科目的内容，消化反思所学知识点，总结出各科未过或者失分的原因，记录重修以及做作业的时间，并统计分值。

深度内化，悟道学习

一、每天学习结束总结时，要不断这样自问：

1、今天我的学习目标任务完成了吗？

2、有什么收获？感触最深的是什么？

3、存在哪些不足？如何吸取教训？

4、下一个循环如何学习更高效？

5、今天的总结怎样才能有新意，有别于昨天的总结？

6、如何开启新的一天，新的微循环学习？

二、每节课结束总结时，要不断这样自问：

1、这节课学习的知识点是什么？

2、哪些是核心要点？

3、掌握了吗，掌握到什么程度？

4、如果学得不牢固，有漏洞，如何巩固、弥补？

5、最大收获是什么？

静思

三、具体到训练题结束时，要及时总结反思解题规律：

1、本题最重要的特点是什么？

2、解本题用了哪些基本知识与基本图形？

3、本题你是怎样观察、联想、变换来实现转化的？

4、解本题用了哪些数学思想、方法？

5、解本题最关键的一步在哪里？

6、你做过与本题类似的题目吗？在解法、思路上有什么异同？

7、本题你能发现几种解法？其中哪一种最优？哪种解法是特殊技巧？你能总结出在什么情况下采用吗？

当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

只有善于经常总结反思，总结经验，反思教训，寻找学习规律，才能确保步步为营，稳扎稳打推进学习，高效率学习。

总结是个筐，但不能什么都往里装。“装”经验教训，“装”重点知识，“装”学习思路和学习方法，“装”学习规律......,“装”最值得装的重要东西。

总结反思

建议把每次总结当做一次难得的作文训练机会，努力把每篇总结写成经典短文。争取每次开头结尾不雷同，首尾巧妙呼应；中间布局谋篇，并列，递进，顺序，等等，交替安排；即便是写成流水线似的总结，也要强调重点突出，抓住一天中的关键事件；注意遣词造句，注意长句，短句，排比句等，句式多变化，刻意锻炼自己，不断提升写作水平。

第十讲：画好思维导图——学会整体感知，让知识成串，成片，成网