牙龈上长像痘的脓包（牙龈脓包不是痘）

脸上要是长痘痘，怕是所有人都忍不住去挤破它，毕竟挤痘一时爽，一直挤痘一直爽，因为从紧张、焦虑到猛然放松的挤痘过程，会刺激大脑分泌令人获得爽感的多巴胺。

可要是牙龈长了“痘”呢？还能像痘痘那样自己戳破吗？

口腔科里经常遇到这样的咨询：

“医生，我牙龈这里长了脓包，可以自己刺破吗？”

“医生，我的牙龈上反复起脓包，自己刺破了吃点消炎药可以吗？”

牙龈上的脓包其实是开在口腔内牙龈上的一个通道的开口（窦道），因感染及发炎反应产生脓液，脓液积在密闭空间内形成的。

脓包除了长在牙龈上，还可能出现在口腔外的皮肤上，所有有部分人会经历“脸上长脓包却被告知要看口腔科”的尴尬。

牙龈上的脓包，可能病因主要有两大类：

一类是与牙齿相关的，比如说：牙髓发炎、坏死、牙根尖脓肿、牙周相关、智齿相关等。

牙髓疾病：

深龋齿、严重牙周病、外伤造成牙齿内部损伤、牙根吸收等原因，都可能造成牙齿内部的牙髓-牙本质复合系统感染生病，感染持续向牙根尖扩散，甚至跑到牙根尖外面的骨头上，形成脓包。

牙周疾病：

刷牙不彻底，或是牙齿排列不齐、手部动作精细度不够等稻城口腔卫生差，最后感染源和牙菌斑堆积在牙周，形成牙周病，牙周边的牙龈因为发炎而红肿、化脓、长脓包。

另一类是与牙齿无关的，比如骨髓炎、肿瘤、或是一些拔牙后的感染、口腔手术后的感染等。

牙龈长脓包，牢记“二要二不要”

1、就诊要及时

发现牙龈长脓包，建议你尽快抽时间去口腔科就诊，找专业医生查明病因，并综合口腔情况做出专业判断。

2、口腔要清洁

约诊时间还没到的时候，要尽量保持口腔清洁、正确刷牙，减少对口腔内感染部位的刺激。

3、不要乱戳破

不要自己拿牙签、针等尖锐物品戳破脓包，以免造成伤口感染或者根本问题未解决导致脓包反复出现。

只有经过口腔医生的专业诊断、处置，才能决定是否要把脓包戳破。

4、不要信偏方

脓包上抹盐等民间偏方不仅没有疗效，还容易出现其他问题，不要轻信。一定要去正规口腔医院就诊。

1、做好自我口腔清洁

选择软毛小头牙刷，每天2次 以上正确使用「巴氏刷牙法」刷牙，并配合使用牙线、漱口水（建议在医生指导下使用）、冲牙器等工具辅助清洁，减少牙菌斑、口腔细菌的滋生，从而减少感染几率。

2、定期做口腔检查

没患过脓包的人除了继续保持良好的口腔卫生习惯外，定期检查口腔也可以起到预防或及时发现口腔炎症并及时治疗的作用。

已经出现过脓包的人，定期复诊也很有必要。它是预防、早诊早治或延后疾病发生的手段。