怎样防止产后缺乳（产后缺乳怎么办）

母乳不仅是新生宝宝的口粮，还含有丰富的免疫物质，是宝宝健康的天然守护神。随着现代社会生育年龄普遍推迟，高龄产育的宝妈更容易面临奶水不足的问题，无法及时满足宝宝生长发育的需求，为此妈妈们很是苦恼。对于产后缺乳，看看中医治疗有什么好方法！

产后缺乳是指产妇在哺乳期内，乳汁甚少或全无，又称“乳汁不行”、“乳汁不通”、“乳无汁”、“乳汁不足”、“乳汁不下”、“乳迟不来”。

中医认为乳汁由气血化生，受阴阳所调控，又与冲、任、心、肝、肾、脾、胃等经脉有关。而导致缺乳的病因有虚实之分，产后缺乳的妈妈们常见的证候分为气血虚弱型和肝郁气滞型。

气血虚弱型表现为乳汁少或全无，质清稀，乳房柔软，无胀感，面色苍白或萎黄，皮肤干燥，神疲倦怠，纳差便溏，舌质淡苔少，脉细须，属虚证。

肝郁气滞型表现为产后乳汁不行，胸肋胀闷，情志抑郁不舒，或有微热，食欲减退，舌质正常，苔薄黄，脉弦细或数，属实证。通常临床上会结合全身症状来观察，以辨虚实，通过辨证论治，抓方用药。

• 猪蹄鱆鱼汤

猪蹄1只，鱆鱼（即百爪鱼）适量，木瓜1只，共煮汤。适用于产后无乳或乳少、清稀。

• 猪蹄通草汤

猪蹄2只，通草，同炖，去通草，食猪蹄饮汤。适用于产后乳汁不足（属虚证）。

• 生芪当归猪蹄汤

生黄芪，当归，炖猪蹄。适用于产后乳汁缺乏（属气血虚弱证）

在针刺方面，常选用膻中（定位：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点）、乳根（定位：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸）、少泽（定位：位于手指，小指末节尺侧，指甲跟角侧上方0.1寸）为主。

搭配足三里（定位：定位：小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨前缘外1横指），太冲（定位：在足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处）。

还可以配合手法通乳，或者接种产后康复，刺激乳汁分泌。