6-12岁儿童自己做美食甜品 简单（家有孩子请收藏）

家有孩子请收藏，分享2道营养小甜点，含钙高、易吸收、助成长！

《黄帝内经》讲：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”意思就是春天万物生长，对于正在长身体的孩子来说，春天也是长个的“黄金期”。

今天就分享2道免烤又有营养的长高小甜点，不用打发、不用烤箱，有个锅就能上手，操作简单方便，快做给孩子吃吧~

【奶香松饼】

食材：低筋面粉100g、驼奶粉50g、玉米油10g、鸡蛋1个、泡打粉4g

步骤：

1. 驼奶粉提前冲泡后放置室温备用；
2. 鸡蛋打散后（喜欢吃甜一点的可以再放点白砂糖）；
3. 玉米油和冲泡好放凉的驼奶粉分批加入打散的蛋液中，搅拌均匀；
4. 低筋面粉加上泡打粉过筛加入蛋液之中，混合均匀后放置10分钟备用；
5. 不粘锅小火加热，刷油，放入一勺搅拌好的蛋液面糊，煎至定型后翻面；
6. 两面金黄即可出锅，配上孩子爱吃的水果、奶油等，干净好吃又有营养。

【糖蒸酥酪】

食材：驼奶粉70g、甜米酒145g、干桂花适量、蜂蜜适量

步骤：

1. 驼奶粉冲泡开后，小火加热5分钟。（过程中记得搅拌，以免粘锅糊底）；
2. 加热好的驼奶倒入碗中，再加入提前准备好的甜米酒（过滤掉糯米粒）；

1. 保鲜膜封口防止水蒸气进入，扎小孔透气；
2. 上锅小火蒸10分钟后再焖5分钟即可，出锅前加入适量干桂花、蜂蜜点缀。

这2个甜点都十分的简单好上手！但是想要做好，还是需要一些准备的。细心的朋友应该注意到了，今天的2道甜点都离不开一个主角——驼奶粉。

为什么要选驼奶粉呢？

驼奶粉中的异体蛋白更少，适合乳糖不耐受的孩子，相比于牛奶来说优势十分明显，而且钙的含量是牛奶的10倍，分子蛋白小好吸收。

市面上大大小小的驼奶品牌令人眼花缭乱，小编也踩雷无数，今天就给大家分享3种不同品牌的驼奶粉，大家可以自行参考选择：

• 那拉丝醇

全脂驼乳粉，特别添加18种氨基酸和益生菌，高蛋白，低脂肪，维生素丰富。品质是不错，但单罐动辄就要千八百，对于做甜点来说确实有些奢侈，适合给孩子偶尔进补，家里有条件的可以试一下。

• 畅哺优驼

优选新疆伊犁双峰驼奶源，100%钙含量以及特别添加的叶酸，营养配比更丰富，有效提高孩子自身免疫抵抗力，促进生长和发育。

此驼奶口感香醇，后味有丝丝驼奶独有的咸香，口感丰富回味无穷，单罐只需2百多，密封包装不漏粉，易于保存不结块；无论是直接喝还是用来做甜点，都毫无压力不心疼。

• 明优堂

此款驼奶营养粉，驼乳含量仅有5%-10%，基本可以忽略不计，属于固体饮料的一种。配料表第一位是大豆蛋白粉，第二位才是驼奶粉。

喝起来有浓浓的奶精味，比较甜腻，口感不佳，不过单罐只需70多，用来代替碳酸饮料和奶茶还是不错的选择！

孩子都喜欢香甜可口的小甜点，家长朋友们在家学着做，既能满足孩子的口味需求，又能让孩子吃得营养又健康，孩子开心家长放心！

如果你还有想了解或者学习的小甜点，欢迎在评论区点赞留言告诉小编！