为什么孩子喜欢光脚跑（夏天熊孩子光脚跑）

在中国的传统观念中，赤脚走路，会让人体受寒，但真的是这样吗？

执笔：杨十一

编辑：杨十一

定稿：欧阳比文

很多孩子都喜欢光着脚到处跑，特别是现在正在夏天，光脚跑的孩子更多了，父母虽然制止，但熊孩子却很少乖乖听话。

家长制止的理由也很简单，怕孩子因为光脚跑受凉生病，更怕宝宝脚踩到什么东西受伤或者滑倒。

夏天熊孩子“光脚跑”

圆圆的儿子特别喜欢赤脚，每次小家伙都光着脚丫子在家里到处跑，孩子的奶奶每次看见了都要追着给孩子穿鞋，但是孩子却“屡教不改”。

刚穿上鞋没一会，就不知道又把鞋丢到哪了。看着婆婆这么辛苦，圆圆对婆婆说：“夏天到了，孩子肯定是贪凉，妈你不用管他，孩子没那么脆弱。”

婆婆显然是不同意圆圆的看法，觉得儿媳太不负责任，怎么能由着孩子任性，寒从脚起，这样光着脚走早晚会生病的。

圆圆接着劝说道：“妈，国外的孩子专门赤脚在户外走，说是可以锻炼身体，对身体好呢。”“中国小孩能和外国小孩比吗？”婆婆反驳道。

那么问题来了，到底谁说的对呢？孩子光脚需要制止吗？

光脚的确有坏处

1）对于身体弱的孩子，容易受凉

长辈的担心其实也一定道理的，对于较小的孩子，或天生体质较弱的孩子们来说，光着脚很容易受凉，尤其是在早上起床的时候，足底对地面的温度也没有适应。

2）可能被划伤

另外一点光脚相对于穿鞋来说，摩擦没有那么强，很容易滑倒。而且一旦踩到一些锋利的东西很容易受伤。

光脚的好处

1）刺激脑神经发育

根据研究，儿童的脚底触觉神经发达，当孩子光脚走路时，其实同时也促进了脑神经的发育，帮助改善孩子身体的协调性。

当孩子光脚时，他们能更清晰的感觉到地面的情况，这些感受传递回大脑，有助于宝宝的感官发育和触觉神经发育，同时也刺激更多的脑细胞活跃，对记忆力也非常有益。

另外光脚走还能预防和治疗感统失调（儿童出现的大脑障碍，常见表现有走路总是摔倒、说话晚、好动、孤僻等）。

2）更好学走路

光脚走路可以让孩子更好的学习走路，10个月后的宝宝就会扶着东西站起来了，这时光着脚能让他们更明确的感受到逐渐走路的姿势和力度。

有助于他们掌握好平衡，让宝宝走的又快又稳。

3）增强体质

圆圆说的国外带小朋友“赤足”走路是真实存在的，在国外的幼儿园里，他们会带着孩子光着脚在户外的操场上或走廊里走路、慢跑。

这种训练并不像我们想的会让孩子着凉，反而还能通过赤足增强血液循环，提高抵抗力和抗寒力。

另外让宝宝的赤脚暴露阳光中，还有助于脚部汗液的排放和蒸发，对血液循环和新陈代谢都有一定好处。

4）预防扁平足

最后光脚走路还有矫正脚型的作用，光着脚的宝宝能够更紧密的抓住地面，走路时能充分的锻炼到宝宝脚底的肌肉和韧带。

光脚走路有助于足弓的形成，还能缓冲走路时的不稳，预防扁平足、脚内、外翻的出现。

有问必答

1）需要穿袜子吗？

如果不是月龄太小或是天生体质不好，其实都可以不穿袜子，特别是现在正处于夏季，就更不需要了，只要保证室温在24℃以上就可以。

如果是空调房的话要保证在26℃以上，避免宝宝着凉。

2）需要注意什么？

如果在室内，要保证家里的地板或瓷砖上没有尖锐物体，避免孩子受伤。

如果在室外，也要选择一些安全的地方，比如沙滩、小溪旁，还要注意现在天气炎热，不要因为地面炎热而灼伤宝宝的脚底。

3）宝宝不爱光脚走怎么办？

如果宝宝不爱光脚，也不要勉强孩子，并不是所有的宝宝都喜欢光脚走路的。

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