心若不放过自己到哪里都是囚笼（世界没有我的家）

今天，我们分享一个话题，叫做“心若不定，世界没有我的家；心若定，哪里都是我的家”。

这个话题的灵感来自于一位朋友，她如是说

“我几乎走遍全世界，寻找所谓的答案。自己两个孩子都不管，走到哪里都不开心，还负债累累。自从开始修习元气正念，守丹田，我回归自己的家庭，一边做珠宝网商，一边全身心照顾我的孩子，心甘情愿做一个全职好妈妈。2018年的最后一天，我给自己总结了两句话——心若不定，世界没有我的家；心若定，哪里都是我的家。我很难用文字描述在正念中所得到的，但是我很肯定，正念、守丹田，让我真正接受了自己，了解了自己，做回自己。我不经常跟大家交流，但是交流群里的每个链接、每句话，以及老师的每次鼓励，我都认真感受、认真听。”

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其实，马老师也曾经给大家分享过，在十几岁的时候，出去玩再回家后会感到很空虚，不知道自己真正喜欢的是什么。年轻人情绪上敏感，很多都会经历这一段日子，其实回头来看，所经历的这段日子是好的，因为年纪轻的时候受一点折磨、受一点打击，后面的日子过得比较谦虚、扎实。

曾经就有人说他因为城市的压力太大，回到老家去了。正如马老师回复他的：年轻人受一点挫折是好的。很多年轻人，包括我女儿，二十来岁的时候，一年就能挣个百万美金。我就对女儿说，我所见过的年轻人，在30岁以前发财的，几乎没有一个不摔跤、不跌倒的，而其中再站起来的人并不多。年轻时奋斗，摔跤是正常的，跌倒后能够再站起来，便是不容易的。

所以，当这位朋友诉说她跟着老师正念、守丹田，开始找到自己，回归自己。朋友们，你们难道不认为这是多么重要、多么难得的吗？一个人，不论是追求任何东西，最后都要回归自己内在的心：你可以追求荣华富贵，可以追求物质，可以追求大品牌、豪车，但是“成也欲望，败也欲望”，到最后能够真正感到满足、幸福的，仍然是我们这一颗心在对我们自己负责任。

因此，这里希望能够帮助大家更透彻的了解，也是想要给大家分享的就是：专一和专注

曾几何时给大家分享得最多，且最主要想说的就是克服“贪嗔痴慢疑”。任何事情只要专一把它做好，把它想通了，就会最直接地帮助你获得荣华富贵，这是想要达成梦想最直接的方法。千万不要三天打鱼两天晒网；或者说问题一旦解决了就开始懈怠，不再鞭策自己；或者说这件事情没有让你继续坚持下去的动力了，因为看不到效果。

不专一的原因是因为“贪”，认为世界上会有其他更好的方法在等着自己，认为这个方法不见得是好的，就跑去尝试那个方法；或者认为那个大老师有名，就一定要去认识、崇拜。朋友们记住，多观察你就会发现，只要做到专注、专一，便没有不成功的道理，更重要的是，它甚至会让你达到明心见性。

就像这位朋友，她找到了自己，找到了家，找到了心，回归到自己的家庭，用了一个很简单的工具，这个工具叫做守心。从守心继续往里做，你会需要气，需要守丹田，而坚持做到守丹田、守心，你会逐渐展开一个又一个的疑问，然后你去各个击破，比如问问自己为什么要守心？便会发现，哦，我有这么多困难，我要试试看把一个个问题打开来；然后问自己为什么要守丹田？为什么要克服嫉妒心、贪心、恐惧？再逐一分析，各个击破。

刚开始的时候，你可能会觉得我们只是一直重复说“克服贪嗔痴”，好一个大名词，可是一旦做下去，你就会发现自己这里有问题、那里有问题；就着这些问题全面铺开来，全面去找的时候，你会发现，上下左右前后、东南西北，通通都会被你的网络搜索起来，被你深入了解，最后将让你达到圆融的智慧。

在达到圆融智慧之前，你就开始真正掌握自己的幸福、自己的满足，开始有一颗如如不动的心。为什么？

因为正念让你的心定下来，让你能够把自己看得更清楚，把自己的家找到，把自己的根找到；同时还能帮助你克服贪嗔痴，且最后帮你找到定和乐；乐空双运，你便开始有如如不动的心，开始真正走上属于自己的康庄大道。在这个过程中，你随时随地都可能明心见性，因为你的智慧开始慢慢增加。

所以朋友，请记住，我会永远跟你强调“克服贪嗔痴”！

正如“克服贪嗔痴”这5个简单的字，在马老师的生命中已经走了50年，每个人都走过这条路，因为正是这几个字，它把你所有要知道的出离心、菩提心搜罗进来，你所需要知道的爱情、死亡等任何问题都会在里面。如果把这5个字完全搞明白，你会通透宇宙，通透荣华富贵的道理，通透自己的理想。

恰如这位朋友的分享，她带给大家智慧，把自己的心敞开来，着实帮助其他朋友看到了自己的未来。但同时也要鼓励这位朋友准备接受下一个低潮，它随时可能会来，只要一个个突破，你的兴奋、满足、幸福，最终都会节节高升的。

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