你如何正确穿内衣（可你真的会穿内衣吗）

在中西方服饰发展中，内衣是服饰中最神秘、最具争议的的一员，其漫长的演变过程不仅仅代表着女性社会地位变化，也呈现出时代的变迁。曾有研究证明紧身胸衣与女性身心健康有着千丝万缕的关系。

中国目前成为乳腺癌发病第一大国，近年来我国乳癌发病率正以每年3%的速度递增,越发引起人们的关注，部分商家以这点为切入点，因此市面上出现众多功能性内衣，面对这眼花缭乱的产品，所以如何正确选和穿内衣也成为焦点。

那么内衣与乳腺癌到底有什么关系吗——迄今为止并没有科学证据证明内衣穿着与乳腺癌的关系，网上满天飞 “女人内衣穿不好会的乳腺癌”的相关信息，感觉就是不良商家趁机抓住大众对癌的恐惧感而到处发布，把内衣整成预防乳腺癌的“神器”，可耻可恨之举。

预防乳腺癌还是生活起居做起，定期体检，早发现早处理，可大大概率乳腺癌发生。建议40岁以上女性每1-2年做一次钼钯检查，而40岁以下常规每1-2年B超即可，平时也可以乳房自检，不花钱又省事，但自检没摸到肿块并不代表就没有乳腺增生的可能，这是自检弊端之一。

对于产妇来说，都知道母乳比牛奶好，但奶水不够确实是个大问题，奶水少除了少数先天体质的原因，外部原因也很多，其中内衣都可能是少乳的罪魁祸首。

有着11年母婴护理经验的爱帝宫不仅月子专业，而且产后乳房护理小册子提到，哺乳期妈妈们不建议穿钢圈内衣，其中的弊端是钢圈会压迫乳腺导管阻碍乳汁传送，长期导致乳汁淤积而引起急性乳腺炎，所以内衣穿戴不宜紧，要根据乳房大小进行调整。

还有妈妈们的内衣最好选择纯棉的，每次换洗最好单独洗，避免与其他衣服混在一起，最后放在通风或阳光下晒干，避免细菌滋生。

有时选购和试穿内衣时，部分导购员会教女性把腋下的副乳推入罩杯中，一个小动作虽然可以让你们更加尽显女性的魅力和自信（谁都愿意自己乳房更大点），但就是因为这个小小动作可能给你们后续的麻烦——把副乳挤入罩杯无形中给乳腺增大压力，而引起乳腺周边淋巴循环受阻，甚至压迫相关神经，引起肢体感觉障碍，活动度不畅等，因此并不提倡这个动作。

如果副乳实在太大，影响美观，可行手术切除，没必要跟它杠上。此处在提醒广大女性同胞们，肩带别调整太紧（紧一点不就乳房更加坚挺，可预防乳房下垂），这样只会压迫肩部的神经血管，至于乳房下垂，肩带并不能预防，你们要怪就怪牛顿吧。

在选择内衣时尽量选择宽松舒适的内衣，增添了一份“内在美”。