端午节的讲究及禁忌（五月初五端午节）

农历五月初五，是中国民间的传统节日—端午节！端午，也称端阳节，龙舟节、龙日节、正阳节、浴兰节、天中节。全国各地的民俗也不尽相同，总体来说，各地百姓过节的习俗还是同大于异的。甚至有些习俗已突破了种族，突破了地域，流传到邻国。

据说，端午节是南方吴越先民创立的，用于祭拜龙祖，祈福辟邪的节日。还有传言说，在战国时期五月初五这天，爱国诗人屈原跳汨罗江的日子；也有人说是为了纪念伍子胥，曹娥，介子推的说法。但是千百年以来，屈原的爱国精神一直深入人心，因此端午节纪念屈原是影响最广，流传最久的。所以，端午节这天要赛龙舟，挂菖蒲，荡秋千，吃粽子，饮雄黄酒，吃五毒饼，时令水果等！

中华上下五千年，对传统节日向来传承有序，不管是民俗活动，还是吃什么食物，做什么事，说什么话，都有严格的说辞。作为民族的瑰宝，大家要记得“做3事忌3样”，老传统有讲究，寓意端午节安康！

“做3事”！

1：吃粽子，这是传承千年的味道，虽然说随着时代的变迁，各大品类的粽子也是层出不穷。前面咱们说过端午节是为了纪念屈原，将煮熟的糯米或蒸糕投入江中，为了避免被鱼吃掉，所以就用粽叶包裹，再用彩丝缠绕。久而久之就成了端午节吃粽子的民俗。端午吃粽子，又有祈福纳祥的美好寓意。

2：挂艾草，这天人们要在房门前的屋檐下放上艾草或者菖蒲。在古时，菖蒲类似于宝剑，所以又有辟邪之意。菖蒲和艾草二者皆为中药，又有驱蚊避虫的效果。尤其是北方天气炎热难耐，人体极易出现不适，艾草中的挥发性芳油，能达到驱蚊虫的作用。所以端午节之前，别忘了在家门前放置艾草或悬挂菖蒲。

3：戴香包，在国内很多地方这天都会佩戴香囊。一般来说，香囊是用五彩线制成，寓意吉祥如意。里面有朱砂，雄黄，草药等。因其都是中药，所以又有醒神开窍，辟秽悦神的效果。从现代的角度来说，这个香囊还能抗菌，消炎，预防感冒的效果。端午节佩戴香囊，寓意好运连连。

“忌3样”！

1：不要说端午快乐，人家会嫌弃你没文化，要记得说端午安康。按照老习俗来说，端午节不应该祝福，因为它是一个祭祖，纪念先贤的节日。

2：端午节是“毒日”，这天要注意不要进行泄耗的活动。因为五月是伤身损耗元气的日子，在古时还称之为九毒日，五月初五还是九毒日之首，再加上雨量增多，空气湿闷，会造成身体火旺至极，所以不适合泄耗活动。

3：吃粽子要适可而止，我们都知道粽子是糯米制作的，为了增加其口感，会加入大量的糖，红枣或者干枣。以及南方人爱吃的肉粽，吃多了对身体没啥好处。所以一定要适可而止，切不可食用过多造成身体不适。

其实，端午节不管是系五彩绳，还是悬挂菖蒲，艾草，赛龙舟，吃粽子，饮雄黄酒，都是出于辟邪辟毒的目的。作为中华民族的传统节日，端午节不仅丰富多彩，而且也积累沉淀了历史文化内涵……