滋阴补肺的食物表（天冬滋阴润燥降肺火）

天冬和麦冬功效差不多，它与麦冬两者搭配最好，但是天冬清肺热的作用比麦冬、玉竹更强。

天冬含有天冬门素、黏液质等成份，具有养阴生津、养颜美容、润肺清火、镇咳去痰、抑菌等作用。适用于阴虚肺热咳嗽、阴虚火旺便秘、虚火上炎引起的咽喉痛等。

上火痰多者可用天冬8克，绿茶1克，两者用沸水煮数分钟后，盛出来，加盖泡几分钟，当茶喝，此茶简单方便。

慢性咽喉炎：天冬30克，橘络15克，二者沸水煮后，放入杯中再焖出味，当茶喝，有养阴清肺、润燥化痰的疗效。

润肺生津除烦：天冬10克、麦冬10克，炒酸枣仁10克 ，三者一同加清水煎汤。

天冬性寒，养阴生津，脾胃虚寒或者风寒感冒咳嗽不能服用；有利尿作用的茯苓，红小豆，西瓜，鲤鱼也不能同用。