治疗前列腺增生要掌握正确的方法(日常的有效护理手段及饮食调整)

随着老年人口的不断增加,前列腺增生疾病逐年增加。前列腺增生治疗的方法和手段有多种,包括微创疗法、手术疗法,药物疗法等。但日常的有效护理手段及饮食调整,可谓是前列腺增生治疗的基础。

治疗前列腺增生要掌握正确的方法(日常的有效护理手段及饮食调整)(1)

1、日常有效护理手段:

(1)日常护理应加强自身免疫力,防止泌尿、生殖系统的感染,注意节制性生活。

(2)避免憋尿,一旦有了尿意,一定要立马排出,与此同时,要保证大便的通畅。

(3)适当的补充水,不能等到口渴才喝水,值得注意的是,饮水时间最好分布在白天。

(4)避免久坐,经常的活动腰部,常作腹部的按摩放松。

(5)治疗原发疾病,如前列腺损伤、前列腺炎等。

(6)保证充足的睡眠,晚上平均睡眠时间要达到7小时,晚上11点之前睡觉。

(7)保持乐观的心理,不能消极待人待事。

治疗前列腺增生要掌握正确的方法(日常的有效护理手段及饮食调整)(2)

2、饮食方面的护理:

(1)辛辣的食物,如辣椒、花椒等最好不要吃,对机体的刺激相当的大。

(2)多补充一下粗粮,如小米、高粱、玉米等,良好含蛋白质丰富的食物也的多吃,如大豆、黄豆、黑豆等,

(3)多食用一些利尿性食物,如黄鱼、青鱼等。

(4)多吃对前列腺具有呵护作用的食物,如番茄、花生、瓜子、南瓜子、西兰花等、

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值得注意的是,前列腺增生早期的症状为尿频、夜尿增多 尿频,而且夜尿次数会慢慢增加,但是每次尿量都不多。因为膀胱逼尿肌失代偿后,发生慢性尿潴留,而膀胱的有效容量就会因为这种情况而逐渐减少,排尿间隔时间也会缩短。如果伴有膀胱结石或者感染,尿频的症状就会表现得越来越明显,还会伴有尿痛。此时,症状包括排尿踌躇、排尿困难以及间断排尿等。除此之外,患者还会出现尿不尽、残余尿增多的症状,残余尿是因为膀胱逼尿肌失代偿才出现的。

指导专家:李国胜,副主任医师,威海市中医院泌尿外科

擅长:从事临床工作30余年。精通普胸外科、普外科及泌尿外科疾病的各种手术治疗。

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