来月经不能做运动吗(月经期不能运动)

来月经不能做运动吗(月经期不能运动)(1)

来月经不能做运动吗(月经期不能运动)(2)

来月经不能做运动吗(月经期不能运动)(3)

月经期可以运动,但是要适度。适量的运动除了放松身体肌肉外,还可以缓解腰骶部酸痛。

健康辟谣日历

四月妇产科

这是女生身体里的“两室一厅”:子宫和卵巢,所有的生命都曾在这套小房子里萌芽和孕育,它还会分泌多种激素,它们的平衡维持着女生的正常生理功能。

科普来源:

@复旦大学附属中山医院

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页