凤梨热量高吗（凤梨热量高不高）

凤梨的热量并不高，是一种热量比较低的水果，一般100克凤梨含有的热量在40卡左右，今天小编就来说说关于凤梨热量高吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

凤梨热量高吗

凤梨的热量并不高，是一种热量比较低的水果，一般100克凤梨含有的热量在40卡左右。

凤梨的营养价值很丰富，含有丰富的微量元素钾元素，每天适当的吃一个，可以维持体内水电解质的平衡，有利尿消肿的作用，饭后吃一个凤梨，可以促进消化酶的分泌，促进消化吸收，预防便秘，凤梨中的维生素含量比较丰富，可以延缓衰老，美白皮肤。