怎样成为一个高效学习的人（怎样成为一个高效学习的人）

今天一早起来，在一个平台软件听了《怎样成为高效学习的人》这门课程。为了加深自己的学习记忆，整理笔记与感悟如下:

课程分为六大板块，分别为:

1.怎么找到更好的学习资源？

2.怎么制定更有价值的学习目标？

3.怎么比别人学得更快更好？

4.怎么能学以致用，把学到的东西融会贯通，还能用到自己的工作和生活里？

5.怎么让学习的过程变得更愉快？

6.不同学习者学的第一门课是什么?

关于第一部分，怎样找到更好的学习资源。

在我们这个时代，只要你能上网，就不愁找不到学习资源。最常见的比如我们的微信公众号。记得大学那会儿，我也是最喜欢看公众号上的干货，什么都想学，什么都关注，这样持续了大概两三年，我发现信息冗杂也不是一件好事情，因为公众号每天都更新，导致对很多东西都是一知半解，根本没有耐心的好好的，系统的读完一篇文章。后来除了特别喜欢的公众号我会星标看看，其他的公众号我该取关的取关，或者就不怎么刷订阅号了。

想要学习某个新领域，我总结下来有这么几个步骤。

一是在互联网上进行关键词搜索，找到这个行业的牛人，然后关注他的微信公众号，微博这些账号。通过他们的圈子，又可以关注到同领域的其他专家，接着我们需要看他们写的文章。

二是这个领域最值得看的书，集中性的地找几本来读。（书单也是该领域行业大咖们推荐的）

三是通过这种关注，与牛人进行互动，比如你可以通过雪球，微博等平台向牛人发问。这个圈子的人研究什么问题，你就研究什么问题。

课程里面提到，关于怎么提出一个好问题，也是有清单的，如果你有机会向别人提问，一定要用好这张好问题清单。

————好问题清单————————

①请问在您这样的专家心目中，你认为这个领域公认的大神是谁?

②我一直很遗憾没有系统地去学习您这个领域的知识，如果我想从现在开始学，那在入门阶段，您推荐我读哪一本书?

③我现在是……，您是做投资的，你觉得做这一行，最基本的能力要求是什么，我应该从哪儿开始做准备?

④这个行业，你觉得最关键的环节是哪些?您遇到过哪些重要的挑战，您是怎么过来的?

⑤您觉得一般人和高手之间最大的区别在哪儿?

⑥如果你要带一个这个行业的徒弟，您觉得他需要特别注意哪些细节，为什么是这几个细节特别重要?

⑦老师最近很长时间没有见面了，您觉得有什么问题、什么新闻或者哪本书，是对您触动特别大的吗？

⑧最近你们行业发生了XxX大事儿，你能帮我分析一下这背后的原因吗?

⑨我现在在做一个事儿，这个事儿我有难点一直没想明白，能不能请您帮我指点一下?

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下面是讲课老师给我们整理的资源网站，一定要码住。

️商业数据库：主要是国家、行业、行业数据，但是有些需要付费

①万得 http://www.wind.com.cn

②彭博 http://bloomberg.com

③路透 http://cn.reuters.com

④锐思 http://www.resset.cn

️学术数据库：国内外的一二手的期刊、论文等

①知网 http://www.cnki.net

②万方 http://www.wanfangdata.com.cn

③中国国家图书馆 http://www.nlc.cn/

④维普 http://www.cqvip.com

⑤EBSCO https://www.ebsco.com

⑥数据圈 http://www.shujuquan.com/

⑦台湾学术数据库 http://fedetd.mis.nsysu.edu.tw/

⑧台湾大学电子书 http://ebooks.lib.ntu.edu.tw/Home/ListBooks

⑨外国文献搜索SCI-hub https://sci-hub.se/

⑩科技方面的文献 https://www.sciencedirect.com/

️网上的共享资源搜索（大量的行业文档、PPT、报告等）

①百度文库 http://wenku.baidu.com/

②豆丁文库 http://www.docin.com/

③爱问共享 http://ishare.iask.sina.com.cn/

④道客巴巴 http://www.doc88.com/

⑤360个人图书馆 http://www.360doc.com/index.html

️关于大数据方面的信息搜集，用大数据导航：http://hao.199it.com/

️当你想搜索花朵或者绿植的品种：花伴侣APP，或者是微信小程序“形色识花”

️当你想搜索某个歌曲的乐谱（钢琴、吉他、提琴等），可以使用搜谱APP

️当你的孩子题目做不出，可以使用小猿搜题APP

️清单2 : 学习平台清单

1.可汗学院：

khanacademy.org/

可汗学院中文版 ：

zh-hans.khanacademy.org/

美国的免费学习网站，领域涵盖数学，历史，金融，物理，化学，生物学，天文学，经济学和计算机科学等。建议用英文原版网站，中文网站内容目前还比较少。

2.Coursera：

https://www.coursera.org/

世界最大的在线教育平台，包含各行业最前沿的知识，可以免费旁听所有课程。但如果你想获得课程结业证书，就需要付费或者申请奖学金抵用。

3.Edx：

https://www.edx.org/

提供哈佛大学、麻省理工学院等一流顶级教育机构的免费课程，包括视频课程、讲座、教材和习题集等。

4.多邻国：

http://www.duolingo.cn/

语言类的免费学习网站，课程资源强大，包括了英语、法语、西班牙语、韩语、日语等多种语言。

5.MIT-Open Course Ware：

https://ocw.mit.edu/courses/find-by-topic/

麻省理工学院官方开办的免费学习网站。课程齐全，包含了课程视频、学习资料和书籍，甚至课程作业，就像你和麻省理工学院的学生一起上课一样。

6.MasterClass ：

https://www.masterclass.com/

全球一流的流媒体平台，提供100多种课程，涵盖商务和领导力、摄影、烹饪、写作、表演、体育等各个领域。请各行业的大师、高手来给你授课。比如女魔头安娜·温图尔教你领导力

课，斯蒂芬·库里教你打篮球，娜塔莉·波特曼教你表演。

7.MOOC：

https://www.icourse163.org/

咱们中国的免费学习网站，包含了各个专业的国家级精品课程。

8.Kadenze：

https://www.kadenze.com/

音乐、艺术、设计领域的学习平台，可学习各大艺术学院的课程。

9.Dave Conservatoire：

https://www.daveconservatoire.org/

免费的在线音乐学习网站，立志于“让每一个人都可以接受世界级的音乐教育”。目前，该网站已经有上百个音乐学习视频，在接受了音乐学习之后还可以进行自我测试。

10.Codecademy：

https://www.codecademy.com/

一个在线编程类互动学习网站，即使零基础的程序爱好者都可以轻松入门，用户可以直接写代码并且进行测试，并通过一项项有趣的任务学习、积累和掌握编程技能。

11.CSDN-专业开发者社区：

https://www.csdn.net/

全球知名中文IT技术交流平台，包括了IT行业的职业培训、技术论坛、资源下载等内容。

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这个清单我看完也是惊呆了，可能平时我们知道的也就是MOOC，知网这些。想不到地球上有那么多资源，确实格局没打开。码住学习了。

关于第二部分，怎样制定更有价值的学习目标。

比如，每天坚持写日记，每个周读完一本书，你觉得这个是目标。这并不是学习目标，因为一个合理的学习目标，至少要满足四个条件：

一是有场景；

二是有距离；

三是有抓手；

四是有阶梯。

有场景就是指当你完成这个目标，你会在什么样的场景里面用到。比如坚持每天写点东西，就是为了更好地提升自己的写作技巧，将来能够自己写一本书。

有距离就是，你的目标和你的现状得有点差距，如果目标和现状太接近了，很难见到效果，你也就缺少了奋斗的动力。所以一个好的目标就是要和现状有差距，但是跳一跳也能够得着。比如你说要收益率百分之一百二十肯定有难度，但是如果年化收益率百分之二十三努努力还是能实现的。

有抓手就是不是说我每天要读书就完事儿了，而是要说我每天至少读多少页。要有开始和结束的时间，要有具体的执行动作。执行动作的完成度一开始就要明确。

有阶梯是指我们很多人在立flag的时候，特别喜欢平均用力，比如为了提高英语，每天坚持背三十个单词，那此后每天就背三十个单词。但是我们都知道这样平均用力是很难坚持的。这一点上给我的启发特别大，比如我为了提高英语，我真的就只是每天记忆三十个单词，读一篇晨读。之后我打算将考研词汇记完之后，开始把记单词改为每天攻读一个真题长难句，当然每日的一篇文章还是需要坚持的，毕竟语感很重要。随着进度的推进，我最后就会用每天写一篇小作文，再到说一篇小作文这样。

第三部分，怎样学得更好更快？

有这么几个小技巧。

学前测试

就是在学一个新东西之前先对自己进行一个测试，测试完再学。比如读一本书之前你可以先问自己这么几个问题。

①这本书或者这门课的标题， 我觉得他应该主要是谈什么问题的？

②关于这个问题，我在学习之前知道些什么？

③关于这个主题，学习之前我的观点是啥？

④接下来我开始学习，我最想知道、最想通过这本书解决什么样的问题？

指读法

也就是读书的时候，用一根手指指着你要看的那行字，逐字阅读，手指移动到哪里，视线就跟到哪里。当然这个方法并不是用于闲书，而是用于那些需要认真品读，进行逻辑思的书。因为我们大部分人都是扫读，扫读容易导致细节信息丢失，就会影响到后面的理解，还要倒回去重读，反而浪费时间。

多环境输入法

比如你在听音频的时候，可以一边听音频，同时一边看文稿，这样你接受的信息就是来自视觉和听觉。

记忆宫殿法

想象自己的大脑就是一个空间，可以是你的家你的办公室，甚至是你随身背的包，这些空间，你闭着眼睛都知道他们是怎么分布的。你需要做的就是把你需要记忆的东西，放到这个宫殿的各个地方。放是个比喻，它是指把你需要记忆的陌生信息，和你非常熟悉的空间信息连结在一起。

刷书法

刷书不是传统意义上的阅读，而是拿到一本书我们先看序言或者第一章，只是看开头，然后马上跳到倒数的第二章。这样，就可以对这本书做一个初步的判断。这样就能帮你i筛选出那些值得逐字逐句读的好书，该快速的时候就快读，该慢就慢。

第四部分，是学以致用，核心原理是“用输出倒逼输入”。

有以下几种方法：

记笔记。

讲小课。

有没有真正消化自己所学的知识，最简单的方式就是讲给别人听。

会迁移。

迁移就是指能够把一种知识灵活的运用到其他的领域，也就是我们常说的触类旁通，举一反三。要思考这个知识能够迁移到哪些地方，同时不能迁移到哪些地方。

列清单。也就是有一份具体的操作清单。

第五部分是怎样让学习变得更加愉快？

一个人为什么能够自我驱动，主要是因为他能靠自己制造正反馈和成就感，来支撑和激励自己继续坚持、努力进取。有以下小技巧。

1。小本子原理。可能这个问题我们大部分人不论是工作还是学习，做笔记的时候都是用大本子。但其实我们应该养成用小本做笔记的习惯。反观我自己，平时确实是这样，用的本子是普通B5，甚至更大，导致我的笔记本大多数都没有使用完。而使用小本子就不一样了，小本很快就能写完，这样一年下来，可能你就会已经使用了好几个小本，就会特别有成就感。

2.建立秘密基地。比如每天学完，你可以在微博、朋友圈、今日头条、微信公众号、雪球上不停地输出。属于我自己的秘密基地应该是今日头条，因为我的所有朋友都不知道这个账号。雪球是我和童先生的秘密基地，每天晚上睡前必读对方的日记。如果他还没有写我就会提醒他今天日记还没写。但是童先生一般不给我这个机会，一般都是他提醒我比较多。

（写到这里就再夸一下他吧，课程里面讲到身边投资的人都是特别擅长爱学习新知识的人，因为投资投的都是真金白银，需要认真阅读每一家陌生企业的财报，所以我们要向投资者们学习。好的吧，努力向我家宝宝学习，一起努力，一起去读书，一起投资，一起组建一个平凡幸福的小家，一起去旅行、压马路，一起做家务~总之世间还有好多好多小美好，等着我们一起去发现。）

打卡也是一个比较有用的正向反馈，让身边的朋友来监督自己。

3.打造环境场。

也就是通过营造一种环境场，来帮助自己进入学习的状态。比如书桌前的椅子，你一旦坐上这个椅子，你的事情就是认真学习，其他啥事儿也不能干。

4.记录《惊奇日记》。

就是在临睡前写一下今天有没有发生一些让自己特别开心，拍案惊奇的事情。等到一年之后，再打开看看，原来人生中发生了这么多快乐的事情。

好啦，以上就是今天学习到的让人生精进的内容：怎么成为一个高效的人。以上大部分内容来自听课笔记整理，并非完全原创哦。

今天和朋友们去玩了狼人杀，拿到三次预言家和一次狼王。就是作为新手不是很会玩儿。

不知道为啥我真的觉得《薛兆丰经济学》真的不咋有趣，我感觉的讲的原理特别浅，也可能是我没有认真读、读不懂才会有这样的感觉。但是还是要认真读完 。这几天打算听书《爱需要学习》，因为我一直都觉得任何亲密关系处理得好的人，并不是他们天生就是亲密关系经营的高手，爱与被爱，都是需要我们学习的。

最后唠叨一句我买的新书啥时候到呀，期待看《置身事内》了。都舍不得在电子书上看。

今天就写这么多吧，祝你们拥有新的美好的一周！

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