果酸换肤正确的护肤步骤（阳春三月护肤季）

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春三月护肤季

阳春三月，万物迎春，阳光璀璨，绿柳新芽，一年之计在于春。爱美的你，是否已经准备好春天的护肤计划了呢？

关于果酸换肤的“十问十答”。

春

果酸适合什么人群？

除了面部正患的皮炎、湿疹或有破损的伤口、对果酸过敏、妊娠、哺乳期等，几乎每个人都可以进行果酸换肤治疗。

临床上常用来治疗痤疮（黑头粉刺、白头粉刺、闭合性粉刺、痘印、浅表痘坑）、黄褐斑、日晒斑、日光性老化皮肤（色斑、暗斑、色素减退、皮脂腺增生）、皮肤粗糙、色素不均等。

春

脸上有痘痘，做果酸可以吗？

痘痘发病因素有很多，单纯做果酸效果就很理想，如果配合其他治疗，效果会更快。

比如皮肤偏油腻、毛孔粗大，可联合水氧活肤治疗；红色痘印痘坑明显，可联合红光治疗；红色丘疹、红痘痘较多，可联合药物面膜治疗；同时果酸可联合外用药物治疗，减轻痘印及痘坑。

春

有人说黄褐斑是一种内分泌疾病，做果酸根本没有用，是真的吗？

黄褐斑病因不明，一般认为与遗传易感性、紫外线照射、内分泌因素（口服避孕药、绝经、妊娠）等密切相关。中医辨证与气滞血瘀等有很大关系。

黄褐斑的治疗以内部调理与外部治疗相结合。内部调理就是口服药物。外部治疗包括：果酸治疗、外用美白药物、激光治疗等。在2015版的《中国黄褐斑治疗专家共识》中提出果酸是治疗黄褐斑一个有效的辅助方法。所以，做果酸除斑当然是有用的。

无论用哪一种方法（口服也好，外用也罢）治疗黄褐斑，平时生活都应注意通畅情志、防晒、保湿。如果不注意防晒，可能一个夏天会让你之前累积的治疗效果全部清零呦！

春

有人担心做了果酸治疗后，皮肤会变得越来越差，越来越不好？那果酸到底会不会损伤皮肤呢？

这种担心是多余的。

果酸虽然可以去除皮肤外层，但是这种效果是可控的。我们的研究结果显示，术后只要按照医嘱及时修复皮肤，修复后的皮肤厚度是要比做果酸治疗之前要厚的，就是说长期治疗可以增加皮肤的厚度。

所以，果酸治疗后不会让你的皮肤变的差呦！

春

那果酸换肤术后需要注意什么呢？

四个字：保湿、防晒。

因为果酸换肤术后前几天，皮肤正处于新陈代谢的紧张时期，给皮肤一个很好的环境，有助于更快的修复皮肤。

春

多久做一次，几次是一个疗程呢？

一般2-4周做一次，4-6次是一个疗程。

（注：1.第一次效果通常是最不明显的，越做效果越明显。2.果酸治疗过程是无痛的呦！整个治疗过程还是比较享受的）

春

我的皮肤比较黑，是不是做一个疗程的果酸就变白的呢？

果酸有美白的效果，其作用原理是通过促进黑素颗粒的排出，减轻色素沉着。可以使皮肤更细腻、更白皙、提亮肤色，使整个人看起来都更有精神。

但是这种美白的程度不会使一个黑人做一个疗程的果酸后变成白人哦！

春

那不注意防晒会黑吗？

做完果酸后，皮肤比较嫩，促进黑色素颗粒的排出，抵御紫外线的能力较差，如果不及时做好防晒，皮肤可能会变黑。

当然，不是所有的光线都会使皮肤变黑，主要是日光，避免在日光最强烈的时候外出，外出时做好防晒准备就好了。

另外，防晒是美白最便宜、有效的治疗手段。所以，想美白，还是建议你乖乖做好防晒工作。

当然，防晒不是只有外用防晒霜这一个办法呦，做好硬防晒才是根本（简单说，就是注意遮挡）。

春

听说果酸有很多种浓度，是不是浓度越高，效果越好？

果酸通常有4个浓度，20%、35%、50%、70%。浓度越高，它的剥脱效果越明显。治疗面部疾病通常使用的是20%和35%这两个浓度。

浓度的选择要根据皮肤的情况，比如皮肤较薄容易发红的，会选择20%，皮肤较肥厚、耐受性较好的可以选择35%。

春

做果酸期间皮肤特别好，停做了以后皮肤会不会又变得很差？

皮肤状态和很多因素有关系，如营养状况、护肤情况、日晒情况、睡眠状况及长期化妆有关。如果你经常休息不好，饮食不规律，那么做完果酸以后持续的时间就会缩短。

皮肤是需要保养的，果酸就是一种保养，经常做这种保养，可以大大的减缓皮肤衰老。

科室简介

石家庄市中医院皮肤科是国家卫生部临床重点专科、国家中医药管理局重点专科。国家级性病、艾滋病门诊监测哨点。河北省中医药皮肤外治法特色疗法临床评价重点研究室，河北省重点专科皮肤病协作组组长单位。科室以痤疮、带状疱疹、银屑病、黄褐斑、湿疹5个优势病种为主攻方向，以中西医结合诊疗为特色，开展了多种中医特色疗法，如中药面膜、刺络拔罐、梅花针点刺、甲癣封包、激光20余种独具特色的专科疗法。在解决疑难杂症方面如红皮病、天疱疮、类天疱疮、皮肌炎、皮肤病型狼疮等具有独特的见解。

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