最适合一直培养下去的兴趣（如何去培养自己的兴趣）

如果一个人的生活，除了工作学习以外，就是吃饭、睡觉，没有自己的兴趣爱好，可想而知，这个人的生活会多么地枯燥、无趣，每天都是在重复过日子，而不是每天都是不同的一天。

拥有兴趣，对于一个人来说，意味着可以摆脱与身边人如同复制一般的生活，让自己的生活丰富起来，拥有更多的快乐与幸福感。

但在实际生活中，很多人被问到“你的兴趣爱好是什么？”时，往往会发现，其实自己好像什么都有兴趣，但如果说能拿得出手的，却没有一个。其实，什么都感兴趣，恰恰是没有兴趣的表现。

如果你是这样的情况，那么，你要小心了，不要被自己什么都有兴趣的假象所迷惑，让自己的一生都只是在过重复的日子，你应该要去寻找自己的兴趣，摆脱这样的状态。

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关于兴趣，生涯规划师古典在他写的《你的生命有什么可能》中说到，兴趣分为三个级别，分别是感官兴趣、乐趣与志趣。在这三种兴趣分别有什么区别呢？

感官兴趣，就是通过直观的刺激所产生的兴趣，它是由外在控制的，具有不确定性，比如说喜欢火锅的辣、衣服的好看、男性的帅气、女性的漂亮。

这是人类最原始的兴趣，而很多人提到兴趣时，第一时间想到的看书、听歌、看电影、吃好吃的东西等，也是属于感官兴趣。

如果别人问你，你的兴趣是什么，如果你回答了感官兴趣，这其实是很减分的。感官兴趣，只能引起我们感官上的愉悦，而这种愉悦只是一种短暂的快乐，其实算不上是真正的兴趣。

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乐趣，是比感官兴趣更高一级的兴趣，乐趣是拥有认知行为的参与，也是就说通过了思考、学习等的过程，比如说喜欢看电影，不只是停留在看上，更多的会去分析这个电影，哪里好，是剧本，还是台词，还是其他？

纯粹地看电影，是感官兴趣，能够看到电影背后的东西，并说得出来，这就是乐趣，到了这一层，才能算的上是真正的兴趣。乐趣能让我们开始去探索一个领域，有可能最后乐趣变成了我们的能力。

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志趣，结合了感官和认知的能力，除此之外，它拥有感官兴趣和乐趣没有的志向和价值观。这是一种可以持续一生的兴趣。那些把兴趣当作职业，从事了一辈子的人，他们拥有的兴趣其实就是志趣。能够将兴趣变为志趣的人，能够获得更多的价值，并让自己的价值得到发挥。

我们想要让自己的人生变得更有趣，变得有更多的可能性，就要学会去培养并发现自己的兴趣，并让它向着志趣的方向进化。那么，如何去培养自己的兴趣呢？

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古典在他写的《你的生命有什么可能》中提到一个“兴趣饲养三步法”，在这里分享给大家：

第一步：让自己沉浸在足够多的感官体验中，平时可以多去做一些自己可能会感兴趣的事情，以此来发现自己的感官兴趣。

第二步：通过去学习感官兴趣方面的知识，使得感官兴趣进化为乐趣，当你觉得你做这件事的时候很愉悦，趁着这愉悦还没有消散，去主动学习这件事背后的知识。

第三步：把这个兴趣与你的价值观结合起来，设立一个目标，以达成目标为目的来刺激自己加深这个兴趣，升级为志趣。

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​以上就是关于如何培养兴趣的一些分享，最后想说下，人的一生说长也不长，说短也不短，如果你这一生的时间，都用来过重复的三点一线的单调生活，犹如死水一般，那么未免也太浪费生命了吧？所以，不要再浪费生命了，试着去培养自己的兴趣爱好，让自己的生活丰富起来吧！