牛肉芹菜炒面(让人闻香止步的卷心菜牛肉炒面)
普普通通的家常炒面里加入了芝士粉,口感味道提升了不仅仅一层,非常赞~
By 飘浮de云 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 卷心菜 一个
- 香菇 三个
- 面条 两把
- 胡萝卜 一根
- 奈特兰芝士粉 适量
- 蚝油 一勺
- 生抽 一勺
- 胡椒粉 少许
- 肥牛 随意
做法步骤
1、超简单的美味家常炒面。
2、准备食材,香菇提前泡软,卷心菜洗净,胡萝卜削皮。
3、锅里水煮开,将面条放入煮软,捞出用冷水冲下沥干备用。
4、材料切好备用。
5、新鲜的肥牛。
6、起锅热油,倒入胡萝卜和香菇翻炒。
7、接着倒入卷心菜,继续翻炒。
8、倒入面条,加入蚝油和生抽,少许胡椒粉。
9、最后加入肥牛,快速翻炒至熟即可。
10、起锅后可在表面撒上少许的芝士粉,完成。
11、味道真的不错哦!
卷心菜的营养功效
1.杀菌
新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。
2.增强机体免疫功能
它能提高人体免疫力,预防感冒。
3.防癌抗癌
保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。
4.促进消化
多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
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