83岁老阿姨素颜（100岁老人见玉美每天睡足12小时）

记者 李梓博

见玉美，1922年4月出生，桓台县唐山镇人。

见玉美老人今年正好100岁，身体十分硬朗，老人心态乐观开朗，身子骨硬朗，行动自如，生活能够自理。

她的大儿媳王连英介绍，老人日常饮食并无特殊之处，就是家常便饭，但是十分规律，并且饭量很大。一般早饭吃一碗面条加两个荷包蛋，午饭能吃一个馒头加一碗菜，晚饭也是主食加炒菜，平时还会吃些小点心，喝点牛奶。

据了解，老人睡眠质量非常好，年轻时每天都要午睡两个多小时，从去年开始，老人不再午睡，但是从晚上6点多就躺下，一直睡到第二天早上6点多，每天睡眠超过12个小时。

起床后，老人把被子叠好，自己洗漱完毕，就拿着扫帚开始打扫院子，有时候还浇浇花，平时没事喜欢到街上溜达。

据其大儿媳介绍，老人家族有长寿基因，老人兄弟姐妹六人，好几个人都是90多岁的年龄，老人的母亲活到99岁去世。

目前，老人主要由两个儿媳妇轮流照顾，在交流中，老人不停地夸儿媳妇孝顺，整个家庭非常和睦。老人生育了多个子女，从苦难时期过来，她对现在的生活非常知足。