怀孕可以吃小龙虾吗（孕妇要注意什么）

孕妇是可以吃小龙虾的，但是不要多吃，还要多多注意烹调方式，还有就是根据自己怀孕的月数适当的摄入小龙虾，确保不会带来身体不舒服，今天小编就来说说关于怀孕可以吃小龙虾吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

怀孕可以吃小龙虾吗

孕妇是可以吃小龙虾的，但是不要多吃，还要多多注意烹调方式，还有就是根据自己怀孕的月数适当的摄入小龙虾，确保不会带来身体不舒服。

小龙虾含有的营养成分非常丰富，富含钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。孕妇可以通过吃虾来补充钙质，从而促进胎儿骨骼的生长和脑部发育。另外小龙虾还有通乳的作用，如果妇女产后乳汁少或无乳汁，也可适量食用。

但前提是：孕妈妈对小龙虾没有过敏等反应。如果对小龙虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃小龙虾，以免增加胎儿过敏的危险。