晚上频频起夜尿尿是怎么回事（晚上频频起夜尿尿）

肾脏是身体很重要的一个器官，它能够帮助身体排除一些有毒物质。但大多数人容易因为不良的生活方式，而让肾脏受损，导致各种症状的出现。不少人认为肾脏不好会出现夜尿多的现象，但其实，夜尿多也是有分情况的，并非一出现夜尿多就是肾脏不好导致的。

首先，什么是夜尿多？暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师梁蔚波表示，一般在晚上睡觉后到第2天早上起床，期间所起来的排尿被称为夜尿，这段时间的排尿大约是在两次，并且尿量在300~500毫升左右，是全天尿量的1/3，而如果夜间排尿的次数增多并且所排出的尿液量超过白天的总尿液量时，就被称为夜尿过多。

在我们的肾脏中，肾小球有着过滤的作用，而肾小管能够帮助吸收，在随着年龄的增长，肾脏中的这两个零件会跟着老化，也就会让尿液的浓缩功能减退，从而出现夜尿增多现象。而如果同时伴有高血压，糖尿病等慢性疾病，就会加速肾脏的萎缩，从而让夜尿增多现象更加明显。

梁蔚波主任医师表示，引起夜尿过多的原因有三种，一种是生理性，一种是心理性，还有一种是病理性。

生理性多数指的是在睡觉前喝水过多或者是服用利尿药导致夜尿多；

心理性可能是因为心理处于比较紧张的状态，让自己在睡觉的时候失眠，从而让自己频繁出现上厕所；

而病理性夜尿过多是因为身体存在一些疾病，如肾脏疾病，糖尿病等导致。

同时，梁蔚波主任医师还指出，夜尿增多也和年龄有一定的关系，大多数老年人会因为肾小管的萎缩以及扩张导致浓缩尿液的功能减退，也就会在夜晚的时候有大量的水分排出体外。所以，他提议在出现夜尿过多的时候，排除生理以及心理上的原因时，必须要到医院做相关的检查。

所以，夜尿多并不一定就是说肾脏不好，有些只是存在肾功能下降，这种情况下并不能认为肾脏不好，这种情况只要在平常多加护理，对肾脏多加进行保养是能够有所改善的。一般想要确定自己是属于夜尿多的现象，要排除自己睡前喝水多的情况，并且每天半夜上厕所的次数超过两次，排尿的量大于500毫升时才能够确定为夜尿多。

温馨提示

夜尿多在生活中是比较常见的一种现象，不过要注意夜尿多并不一定是肾功能发生问题，有时候只是一些其他的生理或者心理因素导致。所以在发生夜尿多的时候要查明原因，不要偏执的认为是肾脏出现问题，而让自己过于焦虑。