怎么判断是扭伤还是拉伤（扭伤和拉伤是一回事吗）

生活当中都会有一些磕磕碰碰的这种现象的，那么如果出现了一些磕磕碰碰的这种疾病的话，对于这种扭伤和拉伤来说，到底是不是一回事情了，受伤的部位不同的话也会有着不同的方式的治疗的，那我出现了扭伤和拉升的，这种情况下，我们应该如何治疗才是最好的呢？会不会给我们的身体带来这么大的伤害的？

扭伤和拉伤不是一回事。

首先是损伤的组织不一样。扭伤是指软组织如肌肉、肌腱、韧带、血管等发生损伤，并且没有骨折、脱臼、皮肉破损等情况出现。拉伤多为肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。

另外，发生的原因和产生的症状不一样。扭伤常发生于运动中的冲撞，扭伤处肌肤出现发红或青紫，受伤关节可快速肿胀。主要表现为损伤部位疼痛肿胀，关节僵硬并难以移动，活动受限。拉伤常发生在摔倒或突然移动之后，在损伤部位可出现锐痛，可用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块。继而僵硬、压痛，有时会肿胀。

韧带和肌腱也不是一回事。

韧带是连接骨头和骨头之间的纤维组织，它们的作用主要是限制不同骨头之间的相对运动。韧带损伤的临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳等，最具有代表性的韧带损伤为膝关节韧带损伤和踝关节侧副韧带损伤。

肌腱是肌肉的延续，是把肌肉的一端或者两端连接到骨头上，为肌肉提供附着功能的结构。平时生活中说的“筋”指的就是肌腱。腱鞘炎、肌腱炎和腱鞘囊肿都是运动系统慢性疾病，常见于手工操作者、运动员和家庭妇女等。

不管是那种损伤，都应该尽早进行规范化质量，避免因早期未得到合理的治疗而造成晚期的严重功能障碍。

有很多人们都会有一些磕磕碰碰的这种现象，其实扭伤和拉伤也是一种不同的方式的危害，所以平时的时候我们应该遵循正确的方式来治疗才是最好的，要给我们的身体带来非常大的伤害的时候，也会影响到我们的身体健康的，否则的话给我们的生命带来的危害还是比较大的。